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2022-01-22

2022-01-22

作者: 美程 | 来源:发表于2022-01-22 19:03 被阅读0次

1/17~1/22

检视不检讨,为自己的坚持反思,为自己的坚持点赞!加油❤️

本月月度检视

【三个标签】

1、9岁男孩的妈妈者

2、健康疗愈师,情绪疏导师,国际心态疗愈志愿者

3、终身学习者

7.0目标【90天个人目标】

90天专注一件事:

1、每天做全爱瑜伽一次

2、反思日记

3,填好时间规划表

8.0执行的情况

每天

本周时间主要是花在上课上,只有周三是休息的,其他时间都上课

这周带孩子去三亚游玩,每天游泳

主要的原因是没有养成每天看一下自己目标的习惯,以至于每天的动作杂乱无章,还有开始一件事之前的四问也没落实好,

2021年年度梦想板八大维度进行周检视

1、健康执行的情况

1)早睡早起:早睡早起我都做到了,

2)睡眠,这周睡眠质量还可以,不大会很早就醒了,

3)运动:每天坚持做游泳

每周都安排好了亲子活动,

2、事业目前的三圈交集:

1工作

主要的精力是休息,带孩子放松放松

3、家庭

这周孩子开始放寒假了,跟孩子在三亚度假

4、社交

本周跟孩子还有他好友,一起聚会,聊天,逛街,晒太阳

5、学习

本周的学习最大的收获就是被大桐老师桶了一下,我没有真意愿去成长

我内在需要安全感,确定性,这是小我的欲望

6、财富

7、休闲

这周陪孩子在三亚度假

8、效能

只想给自己一些鼓励,慢慢加油

日记本

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