1/17~1/22
检视不检讨,为自己的坚持反思,为自己的坚持点赞!加油❤️
本月月度检视
【三个标签】
1、9岁男孩的妈妈者
2、健康疗愈师,情绪疏导师,国际心态疗愈志愿者
3、终身学习者
7.0目标【90天个人目标】
90天专注一件事:
1、每天做全爱瑜伽一次
2、反思日记
3,填好时间规划表
8.0执行的情况
每天
本周时间主要是花在上课上,只有周三是休息的,其他时间都上课
这周带孩子去三亚游玩,每天游泳
主要的原因是没有养成每天看一下自己目标的习惯,以至于每天的动作杂乱无章,还有开始一件事之前的四问也没落实好,
2021年年度梦想板八大维度进行周检视
1、健康执行的情况
1)早睡早起:早睡早起我都做到了,
2)睡眠,这周睡眠质量还可以,不大会很早就醒了,
3)运动:每天坚持做游泳
每周都安排好了亲子活动,
2、事业目前的三圈交集:
1工作
主要的精力是休息,带孩子放松放松
3、家庭
这周孩子开始放寒假了,跟孩子在三亚度假
4、社交
本周跟孩子还有他好友,一起聚会,聊天,逛街,晒太阳
5、学习
本周的学习最大的收获就是被大桐老师桶了一下,我没有真意愿去成长
我内在需要安全感,确定性,这是小我的欲望
6、财富
7、休闲
这周陪孩子在三亚度假
8、效能
只想给自己一些鼓励,慢慢加油
日记本











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