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一年中的365个小确幸,潜移默化改变了我的生活

一年中的365个小确幸,潜移默化改变了我的生活

作者: COFFEE的味道 | 来源:发表于2018-01-29 08:08 被阅读1114次

小确幸笔记本显示365条了,记录了幸福满满的一年。这一年,我刻意用印象笔记收藏着一枚枚的小确幸,经常分享出去让大家感受到我的快乐,脸上的笑容越来越多。小小的幸福越积累越大,持续的时间越来越久,我的幸福感也越来越强。小确幸为我的生活增加了色彩,发现、记录小确幸也增强了我幸福的能力。小确幸要我感受到当下,知行合一的快乐。

刚有了写小确幸的念头,在一个公众号里就看到一个漂亮的笔记本,虽然小贵,还是毫不犹豫地买下了。谁让这个笔记本颜值高又来得这么巧呢?发现这个笔记本本来也算是一个小确幸吧。

之后和同学们90天一起打卡写小确幸,又换在印象笔记中。把一个习惯纸笔记录的中年妇女升级到应用印象笔记的资深美女。据说一代人淘汰一代人,永远都不是年龄,而是对工具的掌握。我选择认真地老去,永远走在时尚前沿,迅速去学习各式app,要和年轻人快乐地玩耍。

凡所关注必定增强。这一年的笔记清楚地记录了我的运动习惯养成中的每一枚小确幸。刚开始艰难得迈开腿,每日勉强完成目标3000步,两个月后轻松上万步。再后来热血到想体验跑步,一个三十多年未跑过步,平衡能力奇差的人,一步步学跑步。为了不做逃兵不轻易放弃,以小确幸的形式每周在简书上写跑步总结。第一次写就被首页收录还被跑步教练打赏五十元,得瑟了一上午还去买了一束香水百合,奖励这么努力的自己。十二周就这样一边学跑步,一边在简书上写,我和简书相互回应相互鼓励,一个人没觉得孤单没觉得枯燥,神奇般地学会了跑步,爱上了跑步。现在我十公里最快55分,有了腿我发现城市也小了很多,有了说走就走的勇气。因此也和简书结缘,开始至少一周一次地输出。真实地表达自我,勇敢地突破自我,不给自己贴标签,不说我不行我不能我不会,简书成了我的倾诉者,包容我接纳我。

走路跑步不仅克服自身平衡能力弱,而且战胜了我不出门,怕风怕晒怕出汗的很多不知原因的矫情病。连久治不愈的皮肤病,大夏天围围巾的颈椎病都好了。朋友说,你的神经病也好了一大半呢。还好,友谊的小船没说翻就翻!这一切不是小确幸所能记录下的,可以写一篇短篇小说,书名也叫《我的下半生不如换个活法》。

小确幸笔记里记录了,第一次去飞机火车到不了的远方,第一次去穿高跟鞋无法跨越的海拔。与大自然的亲密接触才知道自己的渺小,亲近大自然才有征服大自然的欲望,敬畏大自然我才发现更多的小确幸。旅游回来后我整理小确幸笔记写了四篇游记,发表到简书。意外地收到四百多元打赏。一颗从开始搜肠刮肚地创造小确幸到现在随时发现小确幸的心,感受到幸福的能力是可以学习锻炼的。幸福和外在无关,就是感受当下的每时每刻。

小确幸笔记见证了我的成长,见证了我从一个终年连衣裙紧裹的职场女性变身休闲服、运动服、跑步服都敢于尝试的女性。从一个全跟高跟鞋不下脚的人到跑步鞋、户外鞋满地的人;见证一个只读小说,呆在舒适区里抗拒阅读社科管理类需要动脑筋的书籍艰辛的改变过程;见证一个记性不好成天丢三落四,终于学会物品管理,出门只带伸手要钱(身份证、手机、钥匙、钱包)的人。越来越爱上舒服、自然的自己。

小确幸还记录了我的亲密关系、我和熊孩子、父母、家人、朋友、弱连接之间的故事。从一个自我封闭,微信朋友圈只有六十人到现在将近有五百人的开放、包容的人。虽然很少看朋友圈,但是至少表明我愿意接受弱连接也是一种社交形式。一次晚上看完电影回来,刷了下朋友圈,看到第一条就是一个朋友刚发出来第二天上午北京阜外医院的心外大专家要来我们当地医院手术。这个大夫正好是我给姑姑网上约了两周都没有约上号的大夫,赶紧试试看联系朋友圈这位朋友,不曾想朋友很快联系了当班大夫,让他带着我去找大专家。就这样小小的一个弱连接就解决了我家这么大的问题。这一切源于我的改变,我是一切的根源。

路边的一朵小花,咖啡店里正在冲泡咖啡的味道,蛋糕房里刚刚出炉的蛋糕正是我最爱的戚风,冬日里暖暖的太阳,生活里的点点滴滴都是美好,都值得感恩。

没有小确幸的人生犹如荒漠,小小的幸福也是生命中的钻石。愿我们都能发现生活中的小确幸,让你心生欢喜,快乐踏实地度过每一天。也愿你能永不间断追求幸福,最终过上幸福的人生。继续书写,记录你的小确幸吧,再小的每天记录都能吸引来美好的事物。只要你想,上帝都会为你开道的。

我的小确幸笔记本

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