2023.04.20，周四，农历三月初一，谷雨，郑州，晴转多云，大风八级，13-28℃
春节过后，累计第55天早上跑步5公里，（正月3天，二月26天，闰二月25天，三月1天）（农历2022年累计跑步221天）
风真大啊，8-9级。
霎那间，漫天遍野，黄沙弥漫。
刮倒了车，刮翻了树，刮的行人在风中肆意奔跑。
昨天30℃，今天上午接近30℃，谁知道现在却“说变脸就变脸”。
人们都已经习惯了单衣单裤，甚至于习惯了短衣短裤。
尽管人们都做足了思想准备，尽管天气预报在反复播报着“降温，降雨，大风”；
但人们依然我行我素，大街上依然是不乏短衣短袖、长裙短袜之人。
瑟瑟发抖，肩膀紧裹。
都说“吃一堑长一智”，可人们又总是好了伤疤忘了疼。
“此一刻舒坦了，谁还管彼一刻的那份痛苦和伤悲！”
不管别人怎么做，我是必须保持我的定力。
秋衣毛衣外罩；秋裤毛裤外裤，一件不少。
我是吃过亏的。
不到五一，长枪短炮，重型装备，我是不会让轻易下火线的。
这个习惯我已经保持了二十年之久。
所以，相对来说，生病的几率就会少点。
“保健康，不生病”，这才是我的宗旨。
健康是金，无论何时何地，健康才是我的立身之本。
大风大雨，于我何惧？
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