2018第三十九篇文章——盛典第一天

2018年4月8日，我第一次来到上海，这个被称为“魔都”的地方，2018年4月9号，见到了传说中的“东方明珠”，很壮观，2018年4月10号，第一次到上海国际会议中心，第一次参加了耐克盛典…这一次出行，有很多很多的第一次。

今天一整天下来，腰酸背痛，才想起，从早上八点半开始，到晚上九点多，坐下的时间基本没有过…这一天过得很快，也很充实。

盛典第一天，首先参加了“伟大的泡沫轴”课堂，对泡沫轴放松有了更深的认识，泡沫轴放松肌肉，该从哪开始做，每个位置该怎么做，每个部位的放松要停留多久，怎样做才能真正达到“放松肌肉”？这些问题，是我之前没有认识到那么深刻的。紧接着我又参加了王广成老师的课程，讲真，现场带动性那么强的，我见过的最厉害的就是他，没有之一，那种自然而然就跟着动的感觉，哪怕是零基础的人也会很开心跟着动的影响力，这些都是一个优秀的团操教练该具备的素质。最最重要的是，王广成老师每一个动作的安排，都简单易学，并且有趣，这是另外一点，所有人都愿意动的原因，也是他独具的风格和魅力。这是让我这一天印象最深的两节课。

然后就是我发现了一些共性，现在很多的人，都存在一个问题，就是“表达方式”，有时候一个很简单的东西，大家可能都知道的东西，把它拿出来说的时候，反而会被描述者描述的不知道是什么，从而出现了沟通障碍，其实这样的障碍完全可以避免，就看自己选择怎样的词语，和一些语言的技巧去表达，把一个简单的东西，就那么简单的表述出来，而不是繁琐复杂的表达出来。回去以后我也要给自己的同伴们进行知识分享，可以通过这次分享，测试自己的表达能力存在哪些问题。