继续早起，昨晚睡前定了个小目标——今天早起要去吃那家想了很久的小吃店，而且必须是在运动和洗漱完，时间不能迟于7点。5：50起床，6：30运动完，6：40进店吃早饭，6：56回到家。真是满足啊！
今天看了新书，准确地说是一本大合集，《斯科特·扬高效全能攻略系列》。是四本书的合集，《如何高效学习》、《超效率手册》、《如何改变习惯》、《在办公室外思考》。
书不难读，但是需要思考，需要执行。
思维导图我还没有做完，有好多地方都可以写感想。许多方法自己之前就用过，但是没有总结出来，而且用完就忘，也不懂得迁移。看来还是得多学习、多实践。
下周一写出像样点的长篇感想来。
摘录：
深刻地理解只是副产品，学习的本来目的就是应用于实践。
有限的是精力，不是时间。
知识是对抗无用功的武器。
改变习惯就像人们改变一件东西的内部设计。这个过程没有痛苦挣扎。它就像改变房间的摆设一样，改改做某件事的惯常冲动，看看感觉如何。
改变习惯之于我们的生活，可以是一种根除和限制，但也可以是一种对既有方式的改善。
单词抄写打卡：
新标日初级下册第28课
基础泰语1 第4课
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每天抄写一篇诗经《鹤鸣》006✅ 每天学习英语半小时006✅ 每天做收腹运动半小时006 ✅
本文标题：打卡006
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