火热的太阳，炙烤着大地，走出空调房，就好像跳进了温水池。
桑拿模式，全天候开启，即便是晚上八九点钟，依然是在暖烘烘的空气中游荡，身上的每一个毛孔，都大大的张开着，喘着粗气。
衣服只要是穿在身上，就被汗水贴住，男人们纷纷脱掉了上衣，女人们纷纷换上了吊带。
这么热的天气，依然能在小区里坚持健身的这些人，都是有毅力的人。
我因为以前制定了健身计划，要在三个月内实现一口气做到100个俯卧撑，为了配合这个计划的完成，必须减掉身上的一点肥肉，所以也加入了晚上健身的行列。
在小区里，像着了魔一样暴走好几圈。
平时，温度低的时候，走着都会出汗，更何况现在。
这样的高温天气，走着走着，遇到了小胖，他和我是一个小区的，因为炒股认识，在一块吃过几顿饭。
看到我，他特别亲切地拖着我聊天。
我还得坚持暴走啊，要不然的话，今天的健身计划就要泡汤了的。
但是这哥们儿好像要聊很久一样，轻易不会放走我。
最后，我借故说我回家得有点儿事儿，就先走了。
没走几步，转到了另外一个单元的门口，遇到了另外一个朋友，这哥们儿也是我们小区的，和我关系不错，经常在周末的时候一起去打球。
和他在一块，免不了又是一阵寒暄，他不暴走，只是在小区门口抽烟。
见我过来，很热情的给我发了一根烟，虽然我不抽烟吧，但是出于礼貌也接住了。
他帮我点燃，我就象征性的抽了几口，但是我的健身计划还没有完成呢，我想走，但是烟还没抽完，怎么能走呢，于是就硬着头皮，有一句没一句的聊着。
很快，烟抽完了，我跟他告别，继续往前走。
走着走着，又他妈遇到一个朋友，这个朋友见到我，高兴的不得了。
我以为有什么喜事儿，原来他家的电脑坏了，想让我过去看一下。
得了，既然他说了，我能不去帮忙吗？
所以我就去可他家，他家倒是凉快，空调开得很低。
还没开始帮他看电脑，他就又是西瓜，又是啤酒的给我供着，有了这些东西，我的健身计划彻底泡汤了。
刚才还在张着大嘴喘气的毛孔，在他的空调房里，一下子收紧了。
这他妈的坏了，今天晚上的所有功劳，因为这一阵子凉风，功亏一篑了。
其实说到修电脑，我也不会，但是小区里面的人认为我是电脑高手，为什么呢？因为我会百度。
遇到什么问题，我直接百度一下，然后告诉他们答案，他们就会觉得，哇，这家伙是一个神一样的存在，其实，我只不过比他们稍微勤快一点而已。
他们遇到问题，只会找人去问，我比他们强一点，我不问活人，只是默默的百度一下。
今天晚上健身计划，彻底是不行了。
看来，要想接着健身，看来在小区里面是不行的，在外边去健身吧，这样就不会频繁的遇到熟人。
难怪很多人在操场上跑步，而不是在小区里跑步，因为小区里他妈的干扰太多了呀！
上面写这些东西，都是我意淫出来的。
虽然我在健身，但是我还没有到每天晚上坚持暴走的地步。
小区里边确实有几个哥们儿，有的时候也会在小区里碰见，的确会寒暄一阵子。
另外，小区里边儿的哥们知道我是搞网络的，但是不知道我会修电脑，因为我平时给他们带来印象是，我是一个他妈什么都一窍不通的大老粗，所以他们不可能找我修电脑。
编这个故事，源于今天看到的一篇文章，是有关于清单革命的。
看到清单革命的几个字，我觉得挺有意思的，就去网上搜了一下，一搜才发现，原来这么唬人的名字，说的就是做事情要有计划性。
对此，我深以为然，因为我以前写了好几篇文章，都在强调做事情要先列一个计划，然后再按照计划一步一步的去执行，不要想到什么就做什么，因为如果只是信马由缰地想到什么做什么，很容易被其他的事情所干扰。
就像我在小区里暴走的时候，冷不丁的出来一个人，打断了我的计划。
如果把要做的事情写在清单上面，无论如何必须要去完成的话，那么面对突如其来的打扰，我就能够从容应对了。
计划写在清单上，和计划放在脑子里，是完全不同的两个概念，今天写这么一个文章，其实想和大家说的是，做计划特别重要。
在制定计划的时候，最好能借助清单的帮助。
清单的好处是，把脑子里面的东西从脑子里转移到清单上，从而把脑子给腾出来，相当于腾出了足够多的内存出来。
脑子是用来思考的，至于要做什么事情，这些记忆性存储功能，交给清单，这样就给脑子腾出了更多的空间，做创造性的劳动。
说到列计划这个技巧在平时写作中也非常重要，尤其是在写作的时候，如果你也和我一样，为了追求高效和轻松，用到速写神器语音写作软件的话，你会发现，用语音写作，对语言表达能力要求更高。
很多人总是能够出口成章，另一些人，一说话就开始磕磕绊绊，有些人觉得自己说的不流利，是因为没有这方面的天赋。
其实呢，根据我的观察和采访，那些能够出口成章的人，在他们说话之前，其实都是列提纲的，这个提纲，就是我上面说的的清单，在清单里面，他们知道要先说什么，后说什么，有几个重点，每一个点之间有什么关系，这些搞清楚之后，照着去说，就会一目了然了。
而一开口说话就磕磕绊绊的人呢？
往往是想到哪里说道哪里，所以处处遇到障碍，也就不足为奇了呀。
好了，我说的有点太多了。
其实，我想表达的要点非常简单，根本不需要用这2000多字去表达。
我想说的是，清单真tmd特别重要，做事情的话，如果你也想追求效率，变成高效达人的话，做事儿就要像写文章一样，要先列提纲，列好提纲照着去做，剩下什么都不要想，那么效率就会刚刚刚刚的。
哎呀，说错了，不是提纲，是清单。
其实，提纲和清单，这tmd不就是一个意思吗？
文章作者：山上渔夫
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