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走出舒适区的目的，不是找罪受，而是找到一个你之前从来不知道的更舒适的区域。——马伯庸
读到这句话，一时有些感慨，因为以前有个坚持日更的伙伴，现在不写了......
“走出舒适区”这句话现在人人都当做励志名言，但世上哪有那么容易的事？当太拼命身体敲响了警钟，当挫败感扑面而来，该如何取舍？往往会折磨我们的神经。
但我始终认为，这不是取舍问题，而是度的把握问题。
走出舒适区，当然意味着要破开现在的舒适，接受一些不舒适。
但并不是单纯的为走出而给自己找罪受，相反，它是在扩大舒适的区域。
前提就是在自己舒适的范围内，舒适、舒适，就意味着是在自己愉快的范围内，抬抬手就能够着的去坚持。
就像长跑，开始跑10分钟，然后慢慢加码，怎么加？这就很考究，一定要在自己觉得舒适的维度内一点点的增加，切记过猛，要知道过犹不及，情肯欠一点，都不要过。
慢，总比放弃强！
无论在哪条路上，只要你不放弃，终会走到终点。
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本文标题：慢慢来，更持久！
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