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怎么摆脱“时间黑洞”

怎么摆脱“时间黑洞”

作者: 涵若紫萱 | 来源:发表于2021-11-16 20:47 被阅读0次

所谓时间黑洞,指的就是它会永无止境地吞噬你宝贵的时间。比如明明只想花10分钟买个苹果,结果看到旁边打折的梨,然后又去买了梨,结果等买完花了半小时;在网上看到个新闻推送点进去看了推送,又发现推送的下的八卦、影评等信息结果全部看完2小时已经过去了……生活中我们都在被这样的时间黑洞吞噬着,这种黑洞使我们的时间在不知不觉中耗费,而给自己的假象却是很忙,感觉自己24小时都在忙,却总是忙不完。

对于这种时间黑洞现象在《小强升职记》中作者用通俗的故事告诉了我们其中的原因,我们容易陷入时间黑洞归根结底是因为我们做事情主动性不够,不愿走出舒适区,所以很容易陷入时间黑洞,从而浪费生命。想要改变,从而变得成熟就需要我们对自己做的事有明确的计划,并对每天的具体时间做的具体事情进行记录,从而去复盘哪些浪费了的时间是可以被我们高效利用的。

改变是个循序渐进的过程,那就从我们详细记录每日每小时做了些什么,计划做什么,最终实行的情况开始吧,每天进步一点,改变一点,向着目标前进!

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