改变

作者: 雯子86 | 来源:发表于2025-04-09 21:47 被阅读0次

        颓废了近半年,今天站上体重秤,看到刷新历史记录的数字,我终于无法再视而不见了。经过昨晚的反思,心里仅剩的那点行动力在今天下午终于战胜了脑袋中的懒猴子,摊开垫子,练了一场酣畅淋漓的瑜伽。练完后,没有想象中的疲惫感,反而找到了久违的轻快,心情无比愉悦!

      想到了,就立马去行动,不要给自己犹豫的时间,偷懒的理由,将它变成习惯,一定会给自己带来意想不到的改变!

      近段时间,还有一事一直想做又没有落实下去,争取下周行动起来!

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