年度感恩研习营第25天

年度感恩研习营第25天

姓名：吕晓静

日期：2022.2.25

✨感恩时刻内容：

1，感恩昨晚失眠带给我的思考，平时很少失眠，说明有些事情没有真正拿得起放得下

2，感恩优先照顾东儿的感受，放下手头事情多陪陪他

3，感恩小路充当邮差来到我的身边，起初有种屋漏偏逢连阴雨的感觉，有无理取闹，莫名其妙的感觉，本来精神状态就不是特别好，还讲不通，我就有了随他便，屏蔽负能量的感觉，后来发现，屏蔽并非没有，我必须要学会勇敢面对，有话好好沟通，实在沟通不了，我也问心无愧了，逃避，视而不见不是办法

4，感恩Mary姐的温暖，感恩遇见和相助

5，感恩实在累了，我选择了让自己休息，先补充精力，冥想也没能充足电，睡觉让我精力好了很多

6，感恩和东爸沟通后，他的乐观，我知道当下他的压力也很大，东爸说晚上给我做我喜欢吃的宽拉面，后来感觉不太想吃，就让他少做点，他说，没事，想开点，有我在，有儿子在，是呀，感恩我有健康的身体，感恩有两个宝贝陪着我，感恩我还有遮风挡雨的家……

7，感恩北大亲师复训带给我的思考，财富观我必须要过，不管遇到什么挑战，我也要矢志不渝地朝着我的志向努力，没有比当下更糟糕的情况，感恩拥有，静心打磨自己，不焦虑，不急躁，沉下心来好好做自己，宁静致远

8，感恩《魔力》这本书带给我不一样的感恩思考和对话，继续努力好好练习感恩

9，感恩拥有，感恩健康，感恩金钱，感恩关系，感恩食物，没有什么人和事不值得感恩的

10，感恩春燕姐感恩研习营的付出，感恩小伙伴们越来自律精进，祝福大家感恩之心如影随形