2025-2-23

爱美是天性，减肥是必然。

同事研究了减肥方，大家都拿来尝试。

这样的好事，我也不例外。尤其在老爸通过控制饮食和适量运动后，两个月时间减了30斤，最近处于瓶颈期。好在今年假期没有出现反弹，老爸甚是欣慰。

回家按方操作，第一天，老爸说效果不错，第二天继续，我的反应居然比老爸强烈。期待后期效果。