你好，我是正在努力变好的小漫~
我的本职工作是酒店前台，上二休二，所以属于自己的时间比较多。而我本人也比较宅，不喜社交。经常休息的时候不出门。
有时候躺着家里的沙发上望向窗外。春光明媚。鸟语花香。突然意识到自己好像把一整个春天都给错过了…
无聊的时候刷手机，好像什么也没做时间就过去，而且明明是想通过玩手机来放松娱乐自己的，却越刷越累，越刷越焦虑。
不喜社交，和长期宅家，封闭自己其实是两个概念。每个人其实都会有给自己投缘的人，哪怕没有，也可以自己出去走走，吸天地精华。重拾自己的灵性。宅家只会让自己越来越颓废，白天不醒，晚上不睡。
想想自己好像就是如此。习惯性地赖在家里，长时间地不出门，总是窝在床上刷手机，胡思乱想，自我怀疑，然后焦虑内耗钻牛角尖。
《医效秘传》中写：动则生阳，静则生阴。也就是说，人是一个生命，始终在进行物质、能量和信息的交换。而长期待在家里，身心淤堵，人就会像见不着阳光的盆栽一样慢慢萎靡继而凋敝。
要知道生命是需要滋养的，能量是流动的，连作家蒋勋都曾呼吁：人一定要走出去才行。出门本身就是一个具体的行动，今天正好也看到一句话，“走运走运，走出去才能碰到好运。
看到喜欢的博主的一段话，是这样说的
“能量恢复方式，天补、地补和人补，其实对应的也就是人的流动性。比如天补，去户外晒太阳，看星星看月亮，拥抱大自然，触摸树叶、闻花香，吹吹自然风、感受微风吹拂；而地补散步、登山、踏青，或者赤脚走在松软的草坪、沙滩上，感受脚踩在上面的感觉。而人补穿自己喜欢的衣服，吃自己喜欢的食物，和同频的人、喜欢的人、亲近的人舒适地待在一起，聊天、拥抱等等都是要人流动起来。与古人说的天时地利人和相得益彰。
生活里我们经常说出发出发，出去才能发，出去走走，呼吸呼吸新鲜空气，去市井感受人气，只是把思绪的钓线深深地沉入街流之中，情绪都会好很多，整个人也会敞亮起来。
这样想着，我开始换上运动鞋带上帽子，奔向那公园里那正盛放着的，春日的樱花。
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