说实话,对于术后,嘴张不太开,也不能咀嚼的情况,只能靠流食来填饱肚子,补充营养,其实是一件比较痛苦的事。
比如术后当天,医生暂时不建议吃东西,就完全靠营养药水补充了。
从术前一天晚饭后就到术后第二天,空腹三十几个小时,一开始肚子还“咕噜噜”地叫,到后来挂水后都没什么感觉了,开餐就只能慢慢来,从一杯牛奶开始。
于是,术后隔天的饮食是这样安排的:
上午:一杯纯牛奶;
中午:一碗咸鸭蛋瘦肉粥;
下午:一杯冰咖;
晚上:两晚自己熬的粥。
中午的粥,咸鸭蛋和瘦弱,基本都没吃,因为是点的外卖,比较大块,不能咀嚼,都浪费了。
咖啡的话,选择的冰咖,边冰敷边喝,一举两得。
晚上的话,没办法了,经历过中午的事,只能选择自己煮了,又要保证营养的话,唯有在料里想办法,加了榨菜、胡萝卜、虾皮、还有咸鸭蛋,全部打碎成沫,放入粥中煮烂,避免吞咽困难。
后续的这几天,基本也是流食为主,在粥里多加些配料,变着花样来,把牛奶当水喝;饿也真的饿,可能咋办,无非都是汤汤水水的东西,全当是减肥餐了,要不网上怎么那么多拔智齿瘦身的呢。
主要还是术后对饮食的要求,要以清淡、易消化的为主,还不能太烫,粥也是等放凉了再吃,还不能吃有刺激性的食物,酸的、辣的,尽量避免,饭后要及时漱口,保持口腔卫生清洁。
为了早日恢复健康,恢复正常饮食,也就多忍一忍了!美味大餐,到时狠狠补回来!











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