友小雅最近爱上了早起。
每天晨起提早了十分钟时间，先是到厨房烧上水，再顺便活动一下肢体，然后自己倒一杯温开水，坐在桌边，慢慢喝下。
坚持了一段时间后，小雅感觉每天的精神状态都好了很多，皮肤似乎也越发白皙光滑了，她暗暗地猜测着，不知道和早上喝一杯温开水有没有关系呢？
或者，是吧，小雅见养生文章里这样写过，早上的时间，喝水可以排毒，她相信并且觉得这是件好事，然后，坚持下来，果然是这样的。
午后，小雅见旁人在喝咖啡。
她安静地喝了杯水，然后出门购物再稍稍运动片刻。
傍晚，有朋友来电唤她出去聚餐，西餐红酒啊，快来快来......电话那边是热情的声音在邀约。小雅依然婉拒了，她提议不如假日里再约个便饭，或者一起去野餐也好。
小雅心里想着，家里还有不少红酒呢，可最近天气热了些，还是熬些米粥喝吧。清水，也营养。
晚餐都是清粥小菜，简单收拾起来也方便了。这一天早早做完家事，小雅开心地躺在床上。
原来最近是有些累，所以只想安静地喝些水，吃些简单的食物。
然后，一个人安静地睡一会儿。
开心地微微闭上眼，她脑i海中突然想起了岁月静好这个词。
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本文标题：淡淡岁月一杯水
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