文字从来不会治愈谁

live and Learn

终生学习

like everyone ,you must live and learn.

持续

Welcome to study together

史蒂芬.柯维.高效能认识的七个习惯

都说21天可以养成一个习惯,但是一个坏习惯不用21天就能养成,人是最容易趋利避害的动物,

顺手顺心顺意的事情,时间一长就容易养成一个习惯,

而像背单词,背诵课文,是违背人本性的事情,

如果每天用坚持去背,而不是讲它成为习惯,坚持是很痛苦的.

反而试着去理解,试着去感受说单词时的情绪表达,这样更容易记忆.

1

habits习惯

就是为了塑造性格,而不是实现成功.

看过蒋友柏在《鲁豫有约》上的访谈,

看过李笑来的《把时间当朋友》,你就会发现,世界上那些随时能引经据典的,随时能随机应变的人,其实不想我们想象的那样,

而是努力付出之后,并且还为所有的可能都做好了准备,无论结出现什么结果,都能坦然应对,凯凯而谈,谈笑风生.

而且,在我们惊叹的时候,他们又为下一步的行动做好了准备,

阅读可以成为人生的重要习惯.

一个爱阅读,会阅读,享受阅读的人,其实人生是充实的,向上的,有味的,

主题阅读,针对同一个主题,在一定时间内大量阅读相关方面,可以是专业,可以是某一个问题.

英语主题阅读可以获得更多的信息,

英语不好,导致潜意识就对一切英文形式的信息产生抗拒,一份纯英文的《经济学人》报放在面前,哪怕那上面写着什么是比特币?

2

Time管理

白天工作,晚上交友,只有早上来节省时间了.

人为了生存就得工作,就得付出自己的时间,

如果在职场,在上7.30上班,下午17.00下班,晚上还有健身,

当对于一个成家的人来说,晚上还有小孩,家务,老公老婆.

所以只有早上的时候能有时间给自己,

那就只能早起,

这个时候没有太多的邮件,

没有要刷的朋友圈,

没有太多人的打扰,

可以想出今天要做的事情,

以及行动清单.

3

阅读

Fast reading速读,scan扫读,Intensive reading精读

速读,通过快速阅读,了解文章大意,

扫读,搜索你想要的文字,数字,书名电影,感兴趣的部分来读.

精读,找准你需要的那部分,在仔细月的,看作者的观点,以及表达方式.

4

沙漏时间

熟练番茄钟,时间饼

在这个信息爆炸,浮躁的世界,别人都会告诉你,该如何如何,

而这只是别人的认为,是当时以他的角度.情绪.心情来说,最好的方式,

Don't never let somebody tell you

you can't do it  , not even me.

people can't doing something

they wanna tell you ,you can't do it

if you want something

go get it ,period

-《当辛福来敲门》

做好时间记录,

阅读25分钟.休息5分钟

练字25分钟,休息5分钟

健身25分钟,休息5分钟

时间积累下来,也会让你变得有趣,

也会让你知道更多的东西,总之横住都是赚.

文字从来不会治愈谁，它只是一种温柔的陪伴