整理思维和整理衣柜是一个道理两种结果：分类归纳或者果断丢弃。
你有没有经历过生活一地鸡毛，千头万绪没有思路，家里事情的清单列了一大堆，单位再出现职责之中的纠纷和扯皮，孩子在学校因为不守纪律被老师批评，并要求家长到校沟通。这些情况不是我瞎编的，无巧不成书，这些情况真的在我的生活中出现过，这种时候大脑基本属于空白状态，完全无法启动，早就成一锅粥了。翌日早上，不出意外嘴巴上应该会多一个火疙瘩。
由于经常遇到此类问题，因此思考比较多一些，当大脑中的事情不断萦绕，给自己造成困扰的时候，我们要适时停下来，开始整理自己大脑中存在的事情。
把自己能想到的事情全部都写在一张纸上，一定不要避讳，要全部写出来，甚至可以把做这件事的担忧和困难也写出来。目的是把我们的大脑腾空，给它空间思考。比如：单位人事纠纷、领导嘱咐的事情、督促下属工作、手头还有一篇稿子、家里保姆离职、妈妈生病住院、中秋节亲友慰问、孩子最近在学校表现不好、写作业磨蹭、自己最近缺乏动力。这些事情看似琐碎，实则占用时间精力。先将这些事情进行分类，工作、家庭、教育、自我管理。
分类以后将这些具体内容按照轻重缓急的次序归入各个类别中。比如：
工作 ：1.领导嘱托的事；2.单位人事纠纷；3.督促和指导下属工作；4.手头一篇稿子。
家庭：1.妈妈生病住院；2.家里保姆离职；3.中秋节亲友慰问。
教育：孩子在校最近表现不好 在家磨蹭
自我管理：最近缺乏动力
这样思路顺了，一个一个来解决，即使一时没办法，也要为自己提供一些思路。在每一件事情上都按照是什么，为什么，怎么办的原则来整理。比如关于自我管理方面，最近缺乏动力。
是什么？最近缺乏动力。表现是，只想刷抖音，看电视剧，其他事情感觉自己没有能力去面对，逃避。
为什么？事情太多无从下手，注意力无法集中，大脑不停运转，思路频出，又全盘否定，效率低下，没有动力。
怎么办？先做一件事情让自己安静下来，我喜欢听音乐、临帖或者打开熏香，闭上眼睛，清空大脑。等自己心足够宁静了，一、罗列并归类需要做的事情；
二、针对老大难问题写出解决思路，困难，找谁做帮手；
三、预测这件事的发展方向，给出几个预案。
这样做，充分了解了这些困扰自己的事情的原因，并且把握了其走向，必然做到了然于胸，一定能驱动自己开始实践。而实践一旦开始，会良性循环，一个成功的实践会促使多巴胺奖励，缺乏动力的问题解决以后，其他一系列问题解决办法同上，最终实现完美逆袭。
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