用记录疗愈自己,让生活诗意流淌
起床:6:30 就寝:21:40 天气:蒙蒙雨转阴,气温下降 心情:喜悦
一、昨日完成最重要的三件事(根据自己的优先顺序聚焦高回报活动)
1.完成毕业生就业一生一档的提交。
2.完成心理健康教育课程的授课,同学们的参与度还是非常好的。
3.完成做一顿美味的晚餐。
二、全方位人生目标跟进与觉察
(一)家庭与天伦(让家庭生活更有质量)
1.接曼宝放学回家,我做饭曼宝写作业,曼宝写着作业困了,做好饭后曼宝竟然在床上睡着了。和曼宝课外英语老师沟通,英语老师说曼宝年后进步很大,语法学习的语感特别好,默写有很大的进步,这应该是寒假期间坚持每天十分钟的打卡的原因,曼宝自己也知道这次测试没有考好,自己有反思,这就是孩子的进步。曼宝今天舞蹈社团还作为展示和老师一起录制视频,说记不住人名字的社团负责人曹老师记住她的名字了,为曼宝的进步开心。











网友评论