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今天学了摘苹果

今天学了摘苹果

作者: 心语凝心 | 来源:发表于2019-10-13 23:31 被阅读0次
执行合一

今天在帅小冰老师那,学了看书的一种方法:苹果阅读法。很是欣喜,觉得试一试。于是去看了一本书,尝试只摘一个苹果分析所提问题。书的名字是《请停止无效努力》,作者孙圈圈,从一个咨询小白,一路成长逆袭。本书不长,但里面的知识要点,对于现在的小白——我,得需要一个一个去摘取。

放空自己,才能飞翔

时间关系,按照阅读方法,本书先用十分钟粗看了内容提要,给自己提了一个问题:

①如何快速找到你的天赋?

②提这个问题的目的为了什么?

答:就是为了让自己的工作生活,做起来更轻松,让自己发挥更大价值。

知识点多,怕自己忘记,在脑袋里强迫自己只摘一个苹果,用速度法边读边理解,反复会看用时45分钟,复速总结大约一个多小时。书虽然没看完,但我喜欢老师说的那句:一本书5个小时看5遍>5个小时看1遍,好的东西要仔细琢磨推敲的。慢慢来会比较快。明天继续摘苹果。

总结提问要点:

想快速发掘出自己的天赋有以下几点:

1.①定位自己的人生。到底想要什么样的生活,确定总目标 很关键。

②在不断的工作生活中,去尝试学习,不断反思总结,什么是喜欢的,做的好的还是最适合的。

③学会记日记,一周当中,自己在工作生活中,最开心或无助的某个瞬间。

2.向自己提问题:

①自我效能:别人向你请教最多的,让你特别有自信的,又很少焦虑的。

②本能相关:在这件事上,很少拖延,休假时也在做的。

③与成长专注有关:让你忘记吃放睡觉的,不觉厌倦的。

④满足感:做这件事,让自己特别有满足感。

⑤询问他人:向你询问这方面的内容做多,总是有人夸奖。或网上去测评了解真实的自己。

小花也有春天

其实,只有确定了自己想要生活的方向,找到自己的喜好天赋,并不断努力,不断在学中反思练习,才能让自己的价值更多的显现,过上想要的生活。写到这,看看自己,这么忙碌的一天,匆匆来赶打卡。不厌其烦,或许就是自己喜欢的想要的天赋吧!

但今天写到这里,看着打卡的同学们如此优秀,看看自己的这个过程,内心变得有些很着急,心中思考问题格局小,行动练习太少,脚步总是慢一些。唉,怎么办呢?当然不能放弃,既然选择了远方,便要风雨兼程,向那些优秀同学,学就是了!加油自己!

远方有多远?得用步丈量

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