我是香片,我来自广东中山,现在是一家企业的党务。我就是那一杯沁着花香的茶,我的每一片茶叶、花瓣,都吸收着太阳的光芒,所以我能传递着温暖的力量。
最近的一段时间我在练习一件事情:60秒表达,总共累积练习了170个视频,76次音频。为什么要练习开口说话这件事,因为这里面有一个长长的故事。
1
八岁之前,我一直跟随爷爷奶奶在乡村生活,去过最远的地方,就是十几里外的一个大镇子。
八岁之后,我被妈妈接到了城里上学。我第一次走进那所传说中的学校,就被女生们漂亮的海军裙,男生们洁白的白衬衣所吸引。
我记得那天是课间十分钟,穿过热闹的人群,灰头土脸的我被一个身材苗条的老师带进了一个教室。我怯怯地躲在老师身后,手足无措得盯着我那双破烂的凉鞋和黑乎乎的脚丫子。
叮铃铃——上课铃响后,那群花蝴蝶一样的同学冲进教室,谁也没注意到躲在老师身后的我,我暗暗地松了一口气。
可是,还没等我把那口气呼出去,老师就把我拉上了讲台,让我介绍自己的名字。我站在讲台上,脸憋得通红,期期艾艾地好不容易说出一句话,结果台下同学就哄哄堂大笑起来,甚至有几个男孩子还大声喊:“呀,哪里来的乡巴佬,土包子啊——”
嗡地一声,我的脑子好像就失去了意识,接下来的几天我都不知道自己是怎么过的。之后,我才意识到,我说的方言在这个城市没有人能听懂。我就像是一座孤岛,游离在这个教室里。
而比孤单更痛苦的,是同学一直欺负我。我的同桌,一个皮肤白皙的男孩子,长得人模人样,不过做出来的事可真不地道:他每天趁老师不注意就打我、掐我,动不动就折断我的笔。我从来不敢反抗,笔没了被我妈骂也不敢吱声。
所有的委屈都无处诉说,我不知道我该做什么,就只好把所有的精力都用在了学习上:上课认真听老师讲课,下课偷偷地读课文、自己练习说话。回到家就趴在阳台的小凳子上写作业,晚上再把课文翻来覆去地从头背到尾。
第一次测验成绩出来后,默默无闻的我居然考了班上的第二名,所有的人都很惊讶。慢慢地居然有同学愿意跟我说话了,我试着开口回答,还好,这次没有人笑话。一次又一次的考试成绩出来后,班上取笑我的同学越来越少,连我那讨厌的同桌也不敢再欺负我了。渐渐地,我融入了这个学校的生活。
2
长大后,我成了一名小学老师。但,我还是很怕当众说话。在教室里对着学生讲话,我有足够的自信,可一旦对着多一些的成年人,我就瞬间变回小时候那个不知所措的自己。
如果没有转行职业,我可能也就一直那样过下去吧。不过世事多变,机缘巧合地我成了这家企业的党务,也不可避免的,要组织一些活动。
我记得那次重大的活动之前,我已经提前写好了主持稿,花了三个晚上熟悉稿上的每一句话。但当我登上台,看到台下那黑压压的人时,嗡——地一声,我的眼前出现了满屏的雪花点。我感觉自己全身的血液像是凝固了,浑身发冷,我的声音像是卡在嗓子眼那里,软软的发不出声来。我仿佛看到了多年前那个站在讲台前被笑话的小女孩,她畏畏缩缩地站在那,希望有人给她传递一点力量……
我不知道空白了多久,可能有一个世纪那么长吧。我不知道自己是怎么反应过来的,也不知道自己是怎样哆哆嗦嗦读完主持稿的,只知道清醒过来的时候我已经到家了。
我原以为自己早忘记了小时候的那一幕,却未曾想到,我从未走出来:那个可怜的小女孩一直住在我的心底,等着我给她力量温暖她。
3
2018年8月,我决定练习演讲。我跟着娜些年华开启了《60秒微演讲》的练习。每天录制一个60秒演讲的微视频放在美拍上。2018年9月至2019年1月,我一共录制了140个练习60秒演讲的视频。刚开始说话都不利索,现在练习的视频能有数千次的点击率,收获十几个点赞。
潜意识里我一直记得小时候我那灰头土脸的模样,所以刚开始录60秒的演讲视频时,我几乎不敢看视频中的那个人。我的眼神四处飘忽,声音也放不出来,内容也不知道说什么好。一个完整的60秒视频,我大概要花上两个小时来录制。一遍录完,回看,不满意,删除重来,两遍不满意,三遍、四遍……一直重复二十遍。来来回回,反反复复,直到自己看得顺眼为止。
刚开始练习的时候,我很害怕听到那种刺耳的讥笑声。可是我发现,当你全身心投入认真做一件事情的时候,周围的人会被你的认真和执着打动。老师和同学们她们经常对我说的是:“香片,你的声音很好听。”“香片,你的观点很特别。”“香片,镜头里你的笑容真美。”……
两个月练下来,我发现视频里的自己眼神更坚定了,表情也没有那么僵硬了,声音也开始变得更有力量了。再往后,我发现我已经开始微笑,开始会注视镜头,并且开始可以对着镜头聊天了。而更为惊奇的是,我可以在下班路上完成视频打卡的任务了。
在这些肯定和鼓励声中我也慢慢和那个过去的自己的和解:记忆中那个可怜的小女孩终于获得了她的鼓励,她开始褪去那些恐惧,慢慢地绽放出她本来的光芒。
4
60秒演讲练习已经结束,我自己开始练习60表达。每天把学习的内容或者是感悟以录音频的方式分享到朋友圈。我希望自己既保持学习的习惯,也能以更自信地姿态应对工作中需要开口说话的场合。
刚开始,我很害怕朋友圈的同事和朋友会嘲笑我:痴线女,做这么无聊的事。但我没想到除了我先生说我无聊之外,并没有人打击我。反而有几个同事说他们晚上会经常听我的分享,这给我特别大的鼓励。
现在,60秒已经成了我每天的习惯,剽悍江湖中的一些朋友也加入了60秒练习的队伍。我希望自己能不断总结经验,一直练下去,练出成绩。我也希望自己有一天能像一颗小小的火种一样,点燃更多希望,带领和我一样在不自信泥潭里挣扎的小伙伴,走出黑暗。
(天行者香片 20190305)


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