最近的状态又不太好了，在负面情绪里打转，感觉生活没有任何希望，没有路可以走了，被卡住了。冷静下来，我知道这样下去不行，于是开始整理我的笔记和截图。
我突然意识到我为什么每次都失败而归，因为我没有迈过从0到1的门槛，每次做着做着就放弃了，所以永远停留在初级阶段，无法深入。回想我几个月前，每天做好计划，一天都很充实，除了晚上有点在浪费时间，其余时间都利用得很好，由于生活中其他事情这种计划不得已被打断，于是就一直中断了。我知道就算没有意外事件，我还是会自己中断，因为我遇到困难就习惯性后退，于是到现在感觉自己退无可退。
一个具体的例子就是我在自学爵士舞，找到了一个很好的资源，跟了5天，基本都是30分钟左右，做完有点筋疲力尽。本来因为前后拉伸时间有半个小时就不太想做，后面第五节课有50分钟，做到34分钟的时候有一种喘不上气的感觉，就直接放弃了，不想在第二天承受同样的痛苦了。
如果我不承受一时的痛苦，那么我会承受一辈子的痛苦，因为我没资格摆烂。心里知道不能摆烂，行动却摆烂是最痛苦的事情，就是拧巴，揪心。
从0到1是最难的，我要意识到这一点，并且告诉自己，我必须完成到1的任务。后续我一定会更新我完成从0到1的过程和感悟。
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