春天
文/Shelley
我不知道需要经过多久可以形成自己的风格，目前在模仿的路上前行。周复盘应该如何进行才能改正自己的不良习惯，纠正自身的缺陷，真正起到复盘的作用。博多·舍费尔说：你不需要将事情做到完美的程度。完美意味着停滞不前。我想只要现在开始行动，无论结果如何，都会是美好的。
那么，我在第15周都做了哪些事情呢？
01 每日阅读
每日阅读基本形成习惯，但对纸质书的阅读没有形成习惯，因为自己看书时间集中在早晨醒来和晚上睡下，纸质书似乎不太方便。需要改进看书习惯。
《沃伦·巴菲特如是说》看到第4章未完成。其中有个小故事讲巴菲特坚持原则，贝恩开玩笑和巴菲特打赌，睹巴菲特在接下来的三天里，无法打进一杆高尔夫球，如果确实如此，巴菲物输10美元。巴菲特直接拒绝了。众人抱怨他太扫兴，巴菲物却说：我认真考虑过了，认为这个赌局对于他来说并无胜算。如果你在一引起细节方面放纵自己的话，你也可能会在一些大事情上放纵自己。
沃伦·巴菲特如是说
《笔记思考术》这本书特别值得阅读，作者对笔记的理解让我有焕然一新的感觉。我一直不知道该如何记笔记，一直是把老师说演讲者的板书抄下来，让我兴奋或激动的地方，几乎一字不差。而黄钟毅老师说：笔记不是记录，而是创造对你有益的认知，改变你对经验的记忆。因此，笔记的目的不是记忆过去，记忆过去是为了改变未来。用未来的眼光，重新诠释现在的记忆。通过自己的诠释、调整、反省和补充，变成在未来使用时有用的东西。
《斜杠创业家》是本周计划外阅读的书，但这本书让我对副业有了全新的认识。我自身应该属于一个悲观主义者，事业单位却担心某天失业，工作轻松时担心技能不行，工作任务大时担心没有成长。一直迷茫自己真正的人生，舒适区的突破却因惰性，从未有过。这本书却打开了我的另一个思维，如果我们能重点关注目标背后的深层原因和动力，然后再考虑如何实现，那么成功的概率将会倍增。
《一个笔记本搞定你的拖延症》是我在藏书馆心心念念了好久的，今天终于在微信读书中发现，一口气把它读完了，这本书很短小，但内容还是挺不错的。里面关于目标设定的想法很像《小狗钱钱》中描绘的越具体越好，如果有图片更好了。对于日常书写昨天的回顾、感受、今天真正想做的事，以及10秒行动，与《笔记思考术》的内容有异曲同工之处。
我觉得阅读后最深的体会是：思想似乎越来越清晰，对事务的理解也能够从多个角度考虑，似乎更全面的做出判断了。
02 神奇的感恩日记
感恩日记记我感受到爱与温暖，虽然开始只是模仿Amy宝贝来进行每日的一个总结，但随着这几天晚间的回忆，特别感恩父母对我的付出和关心，对于周围同事以及朋友给予的问候和关心，内心特别感恩，感恩遇见，感恩生命中有你。感恩带来美好的同时，也让自己在日常的言行中希望做出对他人有帮助的事，并希望通过自己的行为让她人感受美好，感受不一样的感觉。
03 完成数字油画
感谢亚会小朋友带给我23天不一样的感觉，这次数字油画让我有了更深的成就感和进入心流的体会，也让我意识到任何事情都有可能，方法和练习是必不可少的。
数字油画从开始按色号进行，到后面逐渐发现应该按远近涂色，当晶晶提到画面应该有厚重感时，我突然意识到，自己涂色缺少了油画的厚重和张力。同时也缺少了对细节的观察和感受。虽然在涂色前查找了要领，但只有真正涂过才会有更深的体会。
我的第1幅数字油画作品——江临仙境
04 生活需要仪式——日签
一直都说生活需要仪式感，我不知道如何找到这种感觉，也希望自己的每一天都是最美好的一天，于是受到Amy 的日签提示，每天送自己一句值得沉思的句子，便开始了每日一签。
每日一签字
每日一签在微头条和微信发布，本周在微头条发布的日签基本会收到2-3个点赞，朋友圈因为熟人比较多，最多时收到10个赞，最少也会有3个，还是蛮开心的。
05 复盘
这周坚持每日复盘、周复盘。每日复盘都认真进行今日所感和反思，及时进行调整记录，由于每日任务的变化，调整的效果未显现。可自己的内心可以感觉出不一样的变化。
周复盘补了上周复盘，及时进行本周复盘，思考了一周情况，基本按要求完成，但这个计划我一直有调整。为保证按计划进行，下周计划定好后不再调整，以周初确定的事项进行复盘。同时对工作中一些常见问题或调整中的改进方法进行分类，尽量在工作中实施调整，完善自己。
06 健康/运动
健康是我们革命的本钱。也是我们应该重点关注的，我把它放在第一位。因为过去一段时间的惰性和自身工作环境变化，以前坚持的运动放松了，最重要的是出差往返都出现晕机，显示出自身免疫功能和体质的下降。
本周走路上下班进行了2天半，出差期间也尽量走路外出和吃饭，但运动量还是不够，另外需要加强力量的训练。
饮食也在这周克制摄入热量多的羊肉，嘴角出现溃疡，身体也感觉昏昏沉沉的，需要加强蔬菜的摄入。
07 小确幸
1.每日一签，收到同事夸赞正能量
2.小区进入不能刷脸，收到包户干部刘姐的关心，并询问办理情况
3.收到乔处的问候，很久没有联系了，也非常想和她抽空来个小约会
4.感谢妈妈一周来的照顾，特别开心妈妈一周都保持了好心情
5.感谢出差时同事一路的照顾和体谅
这一周过的很快，似乎还没反应过来，已经过完了。工作上也挺顺利的，基本按计划完成，而且在自己想拖延时都克服推后的毛病，及时办理了医保转移，社保和年金暂时无法转移，但自己感觉这个速度还比较满意。
内心时常因为不愿意进行某个事情而拖延，但经过这一周列计划，告诉自己必须去做，心理的不情愿渐渐少了，感觉内心更有控制感了，同时也收获了不少的小心心！我想这就是一步一步需要走过的历程，有酸甜，也有回忆。
作者：Shelley
标签：希望财务自由|培训讲师
人生箴言：未来不迎，当下不杂，过往不恋
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