心情不好，想发微信给我妹说说我的难处时，我想了想后就删掉了，我在思考我为什么要跟我最亲爱的家人诉说，家人都是希望你过的好，如果我每逢不开心就跟她说，她可能比我还难过。而且她也没有办法解决我的难处。
我的婚姻不幸跟她说了以后并不会变的婚姻幸福。
所以还是选择不说。
成年了之后，变的不会随便跟身边的人说自己的苦，以前动不动就会发朋友圈写自己的心情，现在也不会发了，别人看了也不痛不痒，也不能帮你解决事情。
那么有苦恼我们就该独自一人承受吗？一个人积压着也容易有抑郁症，其实一直以来我有个很好的方法就是写下来，写下来就是治愈的过程，写的时候你就好像跟别人说出来了，只是看的人都是陌生人而已。
现在很多苦难也只适合给陌生人看，反正大家不认识，更加敢诉说。
所以写文章也是我情绪发泄的一种方式，平时现实生活中，我的苦难并不会对任何人说，只有我自己知道。
如果不想给任何人知道，那就写在日记本上，写完了之后心情一定会舒服了一些。
或者就是去运动，心情不好的时候就一定要让自己忙碌起来，只有这样才不会乱想事情。
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本文标题：成年人的苦难要不要逢人就说？
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