为什么要唱歌?
一、唱歌是有节奏的体内按摩~
唱歌能冲开人体横膈膜,这种内部的循环按摩,是任何一项运动都代替不了的。
二、唱歌是特殊的心理疗法~
唱歌可以改变一个人的心境和精神面貌, 纵情歌唱,回肠荡气。
三、唱歌是全身运动~
唱歌是全身运动,即锻炼了全身肌肉,又健脑.要想唱的好,就要动员全身各部位齐上阵。
四、唱歌可以陶冶情操~
音乐让我们快乐，音乐为我们的生活增添了色彩，音乐与歌曲能给人带来美的享受。
五、唱歌唱出健康长寿。
练习合唱可以锻炼记忆力，锻炼听力，延缓衰老。
唱歌不光是个人爱好，还对健康起着不可或缺的作用。
歌声，通常是人们用来表达自己喜怒喜怒哀乐，调剂生活的一种。
经科学研究证明，唱歌可以增强免疫功能 释放荷尔蒙 体内循环按摩 训练神经通路 美容、减肥、增强胃肠及肝功能、维持皮肤弹性、防止皮肤老化、瘦脸、防止高血压、有助患癌者康复。
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本文标题：为什么要唱歌?
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