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【冷暖】你是自己的岛屿

【冷暖】你是自己的岛屿

作者: 今心安 | 来源:发表于2021-08-01 23:39 被阅读0次
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八月的第一天,准备调整状态,积极地生活。

放假近20天了,随心随身,每天早上和午休都是自然醒。以至于姑姑打电话时还在问我,究竟每天的哪个时段是醒着的。

刚才锻炼完后,翻看了前几年的简书日记,看到这四年的心路历程,能有现在这般平和,也算不易。所幸,从结果来看,一切基本如意。

振作起来吧,越睡越没精神。小伙子去读大学的这四年,应该是我人生最轻松的四年。给自己找几个目标,积极健康地生活吧!

第一,早睡早起,多运动,戒辣,戒冰冷的食物,戒生气。

第二,开始日更,力求高质量。

第三,多读书,做笔记。

第四,尽量断舍离,保持身心平和与健康。

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