2024年03月13日(二月初四日) 星期三 天气:晴 温度:-1-12℃
起床:08:06 就寝:00:12(昨晚)
A、叫我起床的不是闹钟是梦想!
计划1:继续进行阅读打卡365天的挑战,每天阅读不少于1小时,读《儒林外史》、二刷《纳瓦尔宝典》,听书《晚熟的人》。
计划2:进行日更任务,完成日记1篇。
计划3:诗音上朗读作品,每天不少于1个。
计划4:持续运动健身,每天步数不少于1万步。跳绳1000个,户外跑步800米。
计划5:总结与反思。
B、成功日志-记录三五件有收获的事务
记录1:汇总了最近的工作生活情况,进行了进一步的调整。
记录2:现场的巡视。
记录3:更新了手机中的日程计划。
C、财务检视
收入:股市绿,收盘3043,基金今日正收益。
支出:带的午饭,无花费。
D、人际的投入:无。
E、个人精进
写作:完成日记1篇。
阅读:阅读打卡365天挑战的第277天,今日阅读《儒林外史》、二刷《纳瓦尔宝典》,听书《晚熟的人》,时长3小时37分钟。
学习:诗音朗诵作品2个。
运动:走路步数16112步。跳绳1000个,超慢跑1000米。
F、好习惯打卡
阅读
写作
跳绳
散步
泡脚
G、其他
有在家刷手机一个多小时,有些活该干的没有干,导致跟家里人闹了别扭,得不偿失。






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