2025年8月2日，星期六，多云。
昨晚的训练强度有点大，回家后躺沙发上躺了两个小时，这才缓过来。本来准备练字，可是已经11:30，再也不想动了，就躺在了床上。
晚一点半睡，凌晨四点半醒。
早上8点多出发，骑车回老家。
离家还有11公里的时候，电动车显示只有一格电了，吓了一大跳，于是就骑得很慢。
回家马不停蹄的带着儿子和女儿去玩，妻子去参加原来的单位退休同事的葬礼。
带着儿女在沟里转转洗了一下电动车，又去湿地公园玩了好久，在回去的路上大家又累又渴又热。女儿和外甥的女儿在车上差点睡着了。
回家吃西瓜解暑。
午饭母亲做的蘸水面，吃了一大盆。
饭后午休。
下午和儿子看电影《南京照相馆》，整部电影以灰色调为主，让人看了很是压抑。故事讲述的是日军。在即将攻入南京城市，小邮差落单被日军抓获，误认为小邮差是照相馆的学徒，遂让其帮日军洗照片。小邮差在藏匿自家照相馆的老板一家帮助下，不但活了命，而且将日军杀害南京无辜亲民的罪证照片底片送了出去，传给了国外记者，让全世界知道了日军侵华的暴行。我感觉片子可能因为剪辑的原因，对日军暴行揭露的比较温和。
2025年8月2日
1、运动：力训一个半小时。
2、阅读：英语短文5篇。
3、写作：写日记一篇。
4、学习：学习2个小时。
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