2024，提供价值

2023年，立了一个非常宏大的目标——保持一个好的状态。

应该说这一整年都非常努力地去保持了。

看完了《毛选》、《邓选》、《蓝图解码》（PS：这是一个PUA的课程，B站可以搜到），总的来说，明白了一个强者应当如何看待世界，并改造世界，实现自我。

强者和弱者的区别就在于——弱者总是以被动的视角看待世界，渴求获取超额的收益，等待一双拯救的手，助自己脱离苦海；而强者全然地对自己的一切负责，努力去客观地理解事物的发展规律，认识到自己的边界，在自己的能力圈范围内活动，取得成果，不断增强自我。

这并不是说强者就不会失败，因为他的主动，他的勇敢的与相反的理念的碰撞，他必然会经历多得多的失败，然而基于强大的自尊，他可以在战略上无视失败，积累经验，并从始至终拥有着必胜的信念。

我意识到了这一点，并努力转换自己的心态。

从全年来看，焦虑、崩溃、失眠、大哭依然数不胜数；在自己期望的道路上，屡战屡败，甚至常常持续性的一蹶不振。

弱者的通路强大无比，我简直故地重游，踟蹰徘徊，稀里哗啦。

但我总是会站起来，无论如何正常地吃喝拉撒，上班工作。我允许我焦虑、崩溃、失眠、大哭，我抽离我，然后看着我，任凭一切汹涌，任凭心脏狂飙，我知道总会好起来的。

更重要的是，在非常偶尔的时候，我能够进入那种强者的状态，天下在握，无所不能，如指臂使，魅力四射。

我知道无论外界如何变化，它只能提供参考；真正决定我是谁，我是什么状态，全然在我自身，

我允许我快乐，我必然快乐；我确信我强大，我必然强大。

这听起来像自欺欺人，确实如此，过去这一年，我很难列举出称得上成就的事情，到现在我的大脑里依然充斥着种种杂音，在喧嚣，在说我不行。

但我回想我这一年的策略，这一年的策略就是尽量什么都不做，不要被焦虑驱使，身心俱疲。任由一切发生，在理论上明白什么是好的状态，并确保自己拥有足够的精力。

我相信跟年初比，我确实拥有了更多的精力，哪怕我运动还更少了；这就说明，我更少地去精神内耗了。

这是最大的成就。

于是，2024年的目标就是用好自己的剩余精力。

自己可以驱动得了的那宝贵的精力。

好好地用起来，创造价值，能够给我喜爱的人们提供价值，能够让更多的人喜欢我，并因为我而变得更美好。从而，我将获得积极的反馈，强化自我预期，进入正向循环。

就像我在墙上贴着的纸所写的：用正能量的想法，做正能量的事，得到正能量的反馈。

最终的目的是强化到内化，以至于摆脱掉“被认可”的需要，只是做自己，就足够好。

于是自由地行走在这世界上。

为此，我将尽可能少地思索一切负面的来源，尽可能多地行动，并接纳失败。

我将重新捡起我的笔，创造独属于我的世界。

我将活在当下，尽可能地激发我的情绪，而非理性思考。

我将尽可能地保持一致和完整。

我将尽可能地去帮助和爱。

我要创造。

2024，提供价值。