今日继续户外运动，早上走了下老虎涧，玩了会水。晚上就去走了盘山公路，顺便跑了会步，运动量已达标，身体出汗、排除湿气，身体都很舒服，今天一整天都没吹空调，全天都是吹电风扇，在大暑的天气里，吹着风扇也没觉得热，如果吹空调，估计我又是懒人一个，啥都不想干，只想躺着。空调会让人变懒，觉得哪里都热。
表扬下今天的自己，下午有在认真学习，且都听进去了哈。一节是中国文学史，加上工作专业课，虽然很枯燥的课程，可能够专注投入到学习中，说明整个心态不焦虑了，不乱想其它了的，好的开始。
今天打扫了房间、客厅、厨房，把客厅地板拖了一下。整个东西简单收拾了下，看起来整齐了很多。厨房的水管房东今天终于修好了，暂时不会漏水了。房东每次来我这边，都会脱鞋，我说了不用，房东说房子收拾的太干净了，不脱鞋不好意思。房子是租来的，生活是自己，所以我都会收拾的干净、整齐。整体来说我的东西不多，摆放的也算整齐，地板我会每周拖一次，每天晚上会清扫一次头发，垃圾是每天晚上都会处理好放在门口，第二天上班就会下楼丢垃圾桶。日常的小行为就能把整体卫生保持的比较好，所以每次下班回来看着干净的房子心情都很好。厨房是每次使用完都会顺手把所有的台面都收拾的一次，所以我的厨房不会像别人家有许多污渍，而是干净明亮。
在我来看，人要点整理、收拾东西的能力，才能把自我居住的地收拾好，自然住的也舒心，东西摆放有序，也方便自己拿取。当然小习惯的养成也很重要，比如物归原位、及时整理、打扫卫生等。
好起来的从来不是生活，而是自己的心态。
网友评论