生活中你是不是常常有一种惰性，就是做了这件事，下件事就不想做了?
你有没有想过，你做事的方式错了呢?
我今天要讲的是普瑞马法则的与三清单的应用。普瑞马法则自行百度一下，三清单我就稍加阐述:（我所知是出自L先生的文章，大家可以搜索微信公众号“L先生说”）1.执行清单，就是主要任务，但又一个条件是细化到可执行，不然你的大脑会因为不确定而拖延。
2.聚焦清单。利用分段学习法，在清单上面记录一些供切换思绪的事务。这是针对大脑的疲倦感所研发的。每工作一定的时间，就可以进行切换。
3.成就清单。是一些简单而不费脑的事，适用于在状态不佳时完成以收获成就感，促进快速进入状态。
其实本文的内容很少。以下。
三清单中的“执行清单”“聚焦清单”加入普瑞马法则，有这个法则排序优先级。（为什么“成就清单”不用，因为成就清单就是为了开始行动，如果一开始就来个难的就无法开始行动，反而是本末倒置）
梳理思路之收获:“每天三件事”可以从周目标（活动清单）中提取。
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本文标题：三清单与普瑞马法则
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