学会控制自己的情绪

  夜已静，喧嚣的城市变得那么温柔可爱。此时此刻应该是最放松的时候了，不论是上了一天班，还是忙了一天，人们都在肩负着自己来到这世界的责任。深夜终于可以休息一下。在这里我想说，人生在世不如意十之八九，一辈子能有多少如意的事，还不是磕磕绊绊，路途曲折泞泥。

  既然无法选择、无法改变，那我们就要控制好自己的情绪。在不开心的时候学会让自己去忘记，去转移注意力，去找个地方发泄，过后还照着老样子继续生活，只为了遇见更好的自己。不管干什么首先把自己放在第一位，然后是父母，然后是爱人。如果你连自己都可以忽视不管，那么你生存的意义呢？把自己活好了，才可以让爱你的人活的更好。如果不会控制情绪的话，可能会酿成大祸，世界没有后悔药，做就做了没有说我后悔了，能不能从来的这一说法。所以不要被任何事情影响到你，尤其是所有不开心的事都聚集在一起的时候，压的你无法呼吸的时候，当场爆发将是不可收拾的场景。

  所以我们一定要修炼，让自己的脾气、心情都得到自我控制，冷静下来用聪明的办法解决。学会控制自己的情绪和管理自己的情绪，才能更好的工作、生活、学习……加油吧虽然想要做到这样很难，但是这是你人生的必修课。