曾国藩倡议的每日必修的十三个习惯

一、主敬：

文言文：整齐严肃，无时不惧，无事时心在腔子里，应事时专一不杂。

白话：认真、严肃对待生活，无论何时都不胆怯。没有事情的时候安心养神，有事时就专心致志，心无杂念去做。

二、静坐：

文言文：每日不拘何时，静坐一会，体验静极生阳来复之仁心，正位凝命，如鼎之镇。

白话：每天不管什么时候都静坐一小会儿，在外界非常安静的时候感受自己刚正仁义的心。凝神之时，内心踏实安稳，如鼎镇住一般。

三、早起：

文言文：黎明即起，醒后勿沾恋。

白话：天亮就起床，醒了之后千万不能赖床。

四、读书不二：

文言文：一书未读完，断不看他书，东翻西阅，都是徇外为人。

白话：一本书还没有点读完，一定不翻看其他书；东翻西阅，都是容易受外界影响的人。

五、读史：

文言文：二十三史每日读十页，虽有事不间断。

白话：每天读上十页二十三史，即使有事也不间断。

六、写日记：

文言文：须端楷，反日间过恶：身过，心过，口过，皆记出，终身不间断。

白话：每天用楷体写日记，只要是自己白天做的错事，比如行为不端之处，想法不对之处、言语过失之处，都记下来。

七、日知其所亡：

文言文：每日记茶余偶谈一则，分德行门、学问门、经济门和艺术门。

白话：每天记茶余偶谈一则，分成德行、学问、经济、艺术四大类。

八、月无忘所能：

文言文：每月作诗文数首，以验积理之多寡，养气之盛否。

白话：每月作几首诗文，检查自己积累的多少，文气是否充足。

九、谨言：

文言文：刻刻留心。

白话：说话时时刻刻都小心谨慎。

十、养气：

文言文：无不可对人言之事，气藏丹田。

白话：培养自己的浩然正气，不做见不得人的事。气运丹田。

十一、保身：

文言文：谨遵大人手谕，节欲，节劳，节饮食。

白话：一定遵守父亲大人的手谕，控制欲望、避免劳累、控制饮食。

十二、作字：

文言文：早饭后作字，凡笔墨应酬，当做自己功课。

白话：早饭后练书法，应酬用的文字书法也当成自己的的功课来写。

十三、夜不出门：

文言文：旷工疲神，切戒切戒！

白话：晚上出门应酬耗费精力时间，切记要戒除。