内观正念百天打卡#43
练习内容： 正念悲伤
时长：10分钟左右
结果评估：我没有时间悲伤。消极，悲伤，放弃，那是有资格的人才去做的。
打分: 8分
感受与好处：
人生怎么可能会没有委屈。
面对压榨。面对无休止的欺负。面对无理。
面对遗弃。
面对冷漠。
面对把善良当成欺负人的把柄。
我没时间，没精力悲伤和抱怨。
我还要上班。我还有很多没有看的书，没有学的课。
我不会放弃我的人生。
尽管经历的事，这个世界的嘴脸，有时候像屎一样。让人作呕。
该感谢的人，该道歉的人。我一分都不会少。
做人，无愧于心。
其他的东西，我管不着。它们是香是臭，我都只会忍耐。
说完了。看书，干家务，学习，用尽全力忍耐和认真工作。
内观正念百天打卡#43 练习内容： 正念悲伤 时长：10分钟左右 结果评估：我没有时间悲伤。消极，悲伤，放弃，那是...
微妮 2021.1.4日 周一 每日打卡269/300天 （记录1月3日周日的发生） 1、感恩睡眠...
【专注•坚持269/300】 今日感悟：年轻的时候，酒越喝话越多。年纪大了，酒越喝话越少。 锻炼：5000步 作息...
福彩67期 035 236 269 358 236 269 358 236 269 挑 269 体彩 356 45...
2017年，第269张水彩画。 纸：获多福中粗 300g 笔：华虹平头笔771 /12号 颜料：DS水彩棒 湿画铺...
【红利写作日更269/300】 在南雅一呆就是半年，眼看着就要离开这个地方，重回自己的家啦。 突然，对于南雅，对于...
4月26日，第②期"教育行走一起写吧"挑战300天活动第269天。 我们的任务:每天一记录(500字以上自由写作)...
【生活随笔269/300】 最近都会是碎碎念 目前在小红书打卡个税，在简书上我曾经打卡过个税，就不想在这里更新了，...
知六·洋豆豆向您荐书 第269天 【洋豆豆荐书】第269天~从专业角度看懂电影 269. 《电影语言》[法]马塞尔...
换种方法 看见不同的世界 文|过云雨 269/300 糟心、不愉快的周日过去了，今天是新的一周、新的一天。 我以新...
本文标题：269/300
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/eeoraqtx.html
网友评论