能把书里的知识化为自己的能力的方法

能把书里的知识化为自己的能力的方法，在很多书里都有介绍。在这里介绍两个晓圆学过的方法吧。

1.彭小六的《洋葱阅读法》

这本书里分享了兴趣阅读、碎片阅读、快速阅读、卡片笔记、主题阅读和深度阅读等多种阅读方式的技巧。

这里面我就以碎片阅读为例吧。作为职场新手妈妈，每天上班+带娃，连睡眠时间都无法保障，更不可能有大块的系统时间供我阅读学习，所以这一年来我用到的方法就是六哥推荐的碎片阅读法。

碎片阅读的实质就是利用碎片时间，用碎片化的理解方式来学习，然后将学到的碎片化内容整合梳理，搭建自己的知识体系。

这里的搭建知识体系又分为三个步骤：

①提炼萃取，从信息库中萃取出你需要的信息；

②链接，把新学到的知识和自己已有的认知和知识相链接；

③融合，创造出属于自己的内容。

我曾经尝试过用这种方法阅读过好几本书，效果确实很好，可以真正地吸收书本上的知识，学以致用。更重要可以高效地利用好自己的碎片时间。

2.赵周的便签阅读法

这种方法源自赵周的畅销书《这样读书就够了》。所谓便签阅读法，就是在阅读的时候做好3个便签，分别是：

①用自己的语言重述知识/信息

②描述自己的相关经验

③写下自己的应用，也就是今后的目标与行动

这种方法晓圆也是实践过的，感觉比洋葱阅读法要更实用，更能结合实际，比较强调知识的内化与应用，能将书本中的知识落到实地。

而且除了阅读书籍，在其他获取信息的方式中，也是可以运用的，例如在平时的高谈阔论中听到的有用观点；在各种媒体上看到的知识干货，都可以运用这三种便签进行转化。

最后给大家推荐几本关于指导阅读的书籍吧，美国莫提默·J. 艾德勒、查尔斯·范多伦的《如何阅读一本书》、日本奥野宣之的《如何有效阅读一本书

》、美国哈罗德·布鲁姆的《如何读，为什么读

》。

希望我的介绍能够为大家带来一点启发。我是晓圆，一个热爱阅读写作的职场妈妈。