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20180606第三章开始写日记吧!

20180606第三章开始写日记吧!

作者: 转身之后的美好 | 来源:发表于2018-06-06 12:25 被阅读0次

一、一年一本的日记簿不好用:

1、无法将过去的经验和智慧。活用于将来的生活,因为很少去翻阅。

2、记录一天生活的书写空间是固定的,缺乏机动性。

3、书写内容没有经过认真思考,写什么都可以的自由,反而会让写作的人不知从何写起,迟迟无法提笔。

4、无法长时间持续的写日记。这点也是重要的关键原因之一。

二、 拒绝用单年日记簿,使用连用日记本薄。

晨间日记为了解决无法将过去的经验和智慧活用于将来的问题。采用的不是一年一本的单年日记本。而是可以连续书写好几年的连用日记本。这样可以将我们去年的今天,前年的今天所发生的事情,以情绪作比较,并且,记取教训和用于未来。

三、活页笔记本比固定笔记本好

用活页纸不用担心纸张不够的问题,可以连续写,只要增加用纸就可以啦。

四、工作金钱健康,人际关系

1、工作方面:自我能力开发学习

2、金钱方面:收入支出,购物

3、健康方面:饮食,运动,体重

4、人际方面:父母,家人,亲朋好友

5、兴趣阅读:美容、电影等

四、写上天气情况:

1、能很快找到之前的天气。

2、为写日记预热。

五、开始写的第一周要充满热情。

写更多的好事,感恩身边的人或事小确幸。

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