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2024-7-16晨间日记

2024-7-16晨间日记

作者: 树的眼睛 | 来源:发表于2024-07-15 23:53 被阅读0次

今天是什么日子

起床:9点

给小孩今天请了假在家,所以我也不用早起给他做饭送他上学,理所当然又睡了懒觉。

8:30的时候,小孩迷迷糊糊地来我房间说:“妈妈,该安排早饭了。”

哎,要是小孩能自己准备早饭就好了。

12岁,应该也可以来了。

他以前也不是没准备过。

我身体特别不舒服,完全不想起床吃饭的日子里,记得他给我准备过简单的早饭。

比如面包🥯➕水果🥭➕咖啡啥的,用餐盘端到床上给我。

只是这样的日子不超过一只手。

多数时候还是习惯了父母准备早餐。

我以后要试着让他多准备早餐。

做饭是一回事,动脑用心是另外一回事。

就寝:24:30

明天两节舞蹈课,下午还有家长会,真的要忙活大半天。

需要精力,需要好的状态。

不能熬夜太晚。

天气:白天晴。傍晚下雨了。

小孩说晚上约我逛街。

本来我晚上开车就有点发怵,加上下雨,就更不想出门了,所以婉拒了。

心情:中途一度很慌乱,内心。

为什么呢?

现在有点想不清了

单纯的身体原因,还是看多了社交媒体呢?

有一方面原因,是在社交平台评论,遇到不同意见,被怼了,难免闹心。(玻璃心)

另外看到关于“黑色素痣”的相关帖子,小孩有一个甲母痣,之前做过手术,又复发了,一直是我的一个心病。

如今看到帖子,内心难免又担心得不行。

记得《生命的重建》里关于手指的问题,大概是说小孩内心对于母亲的恐惧还是反抗?

我就问了儿子问题:

你怕妈妈吗?

他说:有时候怕,有时候不怕。

我问:综合起来呢?

他小孩子,也说不清楚。

这个,我给自己布置一个重要任务:

以后的每一天,都要针对这个问题,自己心理建设。

直到儿子指甲彻底健康为止。

纪念日:无



周目标·完成进度

1、断舍离:

今天取得重大进展!

扔掉很多很多东西!

床头小推车都扔空了!

那种感觉真的太好太好了!

同时把餐边柜整了,扔了好多过期的零食什么都。

冰箱也顺便扔了一些东西。

扔完东西,真的整个人心里空敞了很多。

哎,一边收拾一边感慨:

当初何苦呢?

买那么那么多东西,像燕子一样,还以为买了这个买了那个,就会幸福快乐满足?

事实上,能改变我们生活的东西,真的少之又少。

就比如我买的苹果手表,每天也就看看时间。

再就是手机找不到了,用手表找一下。

儿子说我用到的功能不但十分之一。

今天我开车的时候,试着用手表呼叫siri ,让它给宝宝打电话,它真的打了,我非常吃惊!

手表买了三年了!

真的,每每这个时候就想起来断舍离书里的纪念:

只买那些让你怦然心动不买不可的东西。


学习·信息·阅读

看了剑来

继续听,听了不少章节,听得津津有味。

一边整理听书,一边断舍离,感觉很好。

中午上午舞蹈课,下午效率很高,有精神做事!

明天开完家长会,回来继续断舍离。

这次断衣柜里的衣服➕护肤品。

健康·饮食·锻炼

早餐:粽子➕豆浆

午餐:咖啡。

晚餐:烧烤。

锻炼:一节舞蹈课。虽然今天学得不怎么样,但是确实给了我多巴胺。

支撑我下午做很多事情。


人际·家人·朋友

人际关系:

网上社交算不算社交呢?

总之我从大学开始,最多的社交就是在网上。

家人:和儿子在一起。

朋友:舞蹈课的时候,和朋友聊天来着。


最美好的三件事

1.上课舞蹈课。

2.断舍离

3.今天效率很高。



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