寒从何来

【寒从何来】

很多人都问我，我身体里怎么就有这么多寒气，湿气？寒湿到底从何处来呀？

以下就是寒湿进入身体的时机，认真仔细看看就明白，为什么身体会这么寒？

寒从何来

一、熬出内寒

在中医养生看来，子时觉至关重要，晚上十一点前要进入睡眠。因为子时这个时候阴气盛到极点，有一点阳气初生，所以这是阴阳交接班的时间，又是一点阳气发芽的时候，只有在睡眠中才能顺利进行。

如果此时不睡觉，即把阳气之苗一棒子打死了，长此以往，阴盛则阳虚，阳虚则寒。

二、穿出内寒

短裙、露脐装、露背装……够性感吧，也够冻人。而且露的这几个部位，偏偏是最怕受寒的。

肩关节、膝关节就不用说了，这都是人体薄弱之地，最受不得沾风寒受凉。更要命的是颈背和腰腹，小腹为元气的中心，身之重地，腰为肾之府，颈背属于一身阳经之总管——督脉的位置，这些地方露着，您不受寒才怪呢。

三、吃出内寒

一到夏天，雪糕、冰棍、冷饮，是多少人的最爱，更有甚者早上起来也是一大杯冰水，水果也是从冰箱里拿出来就吃，就这样，长期吃着吃着，内寒就吃出来了。

四、虚生内寒

内脏一虚，功能与活力下降，内寒就会丛生。加之现代人压力大、生活节奏快，对身体正能量变本加厉地消耗。如果你还不注意养生，就会导致耗的远远大于养的，就导致内脏功能虚弱，内脏运转慢就滋生出内寒了。

五、懒生内寒

动为阳，静为阴，生命在于运动，只有常运动，气血才能不淤不堵。而现代人最缺的就是这个    ，在家歇着，出门坐车，上班一坐坐一天，总不动，气血运行就弱，体力就会下降，内脏功能减弱，则寒从内生。

六、外寒伤身

这个外寒就是指外环境的寒，比方说秋冬气温下降，天气寒冷，您穿衣不注意，就容易感受风寒，但有意思的是，现代人其实更多是在夏天受的寒。

夏天哪来的寒？

当然是空调，现在又不是旧社会，吃不饱穿不暖的，你看冬天那羽绒服保暖内衣的，一个比一个穿得暖，谁会让自己冻着。而且冬天上人体是闭关自守的状态，阳气沉伏于内脏，毛孔闭合，再加上穿得多，风寒不容易吹进来。

夏天就不一样了，天热呀，人体的毛孔张得较大，这是本能，要向外散热，这毛孔张着，您呆在空调屋里猛吹冷风，这时身体连个把门的都没有，寒气就大摇大摆地进入。愿大家对号入座，好好保养自己，提高生活品质，健康幸福！

寒从何来

什么是，

原始点？

原始点是，

医学创新，

是中医的精简。

寒从何来

原始点是，

将保健、预防、治疗、康复，

融为一体的中医创新自然医学。

它起源于台湾张钊汉中医师，

因自己亲人罹患癌症，

中西医治疗皆告失败后，

于绝望中，

放空知见，

从零开始，

本着“以人为本，

以病为师”的精神，

在临床实证的基础上，

一点一滴从患者身上摸索出来的。

寒从何来

首先张医师发现了，

所有疾病症状都可以，

按部位找到其固定的起源处，

这些起源处就是原始点，

是诊断、治疗、保健合一的大开关。

以此为起点，

在大量成功临床实证的基础上，

它将所有疾病的根本原因，

归纳为两个：

组织运作层面的体伤，

与机体能量层面的热能不足。

为了更人性化，

更善巧方便。

可以姜粉➕红参粉，

一起冲水喝就没那么苦辣。

热能事半功倍。

➕少许黑糖，蜜糖也可，

但毕竟是甜的，属凉，热能会减少。

大家会担心红参,

会不会太补？太热？

其实只要要原始点推开，

是没问题的。

即使没推开，

也不用担心，

只要控制好红参的用量即可。

红参会起到画龙点睛的作用，

正所谓美味不可多用。

正像喝了姜汤再温敷会，

热能补充，会事半功倍，

姜➕红参也是一样的。

是很好的热源精品。

建议：

姜粉300克／罐＋红参粉100克／罐，

3：1的比例 :

1汤匙姜粉➕1／3汤匙红参粉，或：

半汤匙姜粉➕1／3汤匙红参粉(分上下午两次来喝)。

干姜片500克／包➕红参片100克／罐，

保健和轻症伙伴，

建议，

每次姜20－30片(10克左右)➕4－5片红参片(2－3克左右)，