人活一世，果然是没有一件事情是白干的。而行走世间，也绝对没有哪一个人的相遇是没有意义的。
截至今晚，这个观点再次在我的经历中被应证。
安坐练习是从今年3月16号开始的，由XX的一句随口一问，我便接了茬，连安坐练习是个什么东东都不知道，但是就是有一股神奇的力量，牵引着我，跟着向前走。截止今天，安坐练习已经进行到快四个月了，我的收获着实是看得到的，稳定感，还有最重要的是对自身觉察感知能力的提升。
没有一件事情是白干的，不管是好的，还是坏的。学习这件事情，我始终没有一个确切的目标，只是跟着走，或许是潜意识的指引，它在告诉我，我的需要到底是什么，所以，干吧，即使并不知道这是什么。
我们总会在不同阶段遇见不同的人，给你不同的能量，指引你平衡进入人生的每一个阶段，只要你用心，所有的困难都有方法解决。
细细数来，我的前三十年，原生家庭的种种，生存环境对童年的我的影响，那些被忽视的经历，为我量身条造了一个独一无二的个性，成就破碎前半生是必然，然而，相比某些人幸运的是，我的个性中，有一些个性并不完全泯灭，强烈的求生意识和永远不服不认命的精神，让我在三十岁以后，想要从井底探出头来。
不得不承认，我得先感谢自己，在每一个困难来临时，选择了最适合当下的路，保护了自己，不抛弃不放弃对人生的热爱。必竟，人人都想要过上好日子，但是光想是实现不了的，俾手是关键，我感谢自己愿意伸手。
仔细回想走过的近五年，遇见的每一位贵人，对我不阶段的引领，他们非亲非故，但是却愿意伸出援手助我这个遥远的陌生人一臂之力，拉我从水底浮上水面。
WL的心理学概念。YN的情绪管理。HQ的情绪释放和写作治疗入门。HX老师近一年的写作治疗陪伴，以及在面对对前夫恐惧事件上的坚定支持。NH在我孤军奋战面对探视权事件时提供的支持。WX的咨询看见过去的模式。ZY老师的陪伴。XX的多次资源提供以及现在的安 坐练习。 还有AN今天为我提供的独特视角，声音对我的刺激。
哪一条路是白走的？哪一件事情不是为了整合自己而来呢？
由此看来，不管未来走哪条路，此时干的事情，都是当下对自己最好的选择。所以，感恩之心吧，传递才是福祉。感恩！
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