锦明老师：
大家的问题，其实关键还是自我修炼的问题，总有盯住孩子在行为上有没有改变，改变了多少。而很少关注自己的心，有没有改变，改变了多少。
不是说你改变了，孩子就应该改变，或者是，孩子今天做到了，明天就应该要继续做到，才算数
自己都很难稳定的做到，自己那个死样子还没有多大改变。你希望孩子按照你想要的那个样子，每天如此。
首先你自己需要做到，面对问题的时候，用课程教你的步骤去做，不断重复，看看你能否做到。
往往是我们自己开始时做到一部分，但是当问题再次出现的时候，又按照自己的烂模式去面对了。
正确的流程是：
遇到问题→崩溃→【打断到停止】→【舒缓到接纳】→【感赏到表扬】→【沟通】
上面的流程是每一天都需要去做的，每一次你激活负面情绪，就需要做。否则就按照你之前的烂模式在走了
而自己的烂模式是：
崩溃→担忧→不安全感→怪罪。。。→忍不住要做一些什么，忍不住要推孩子一把→引发对抗→进一步崩溃
网友评论