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清理,让我们更加专注

清理,让我们更加专注

作者: 豆豆在成长 | 来源:发表于2018-10-19 20:24 被阅读3次

今年可能关注最多的就是时间管理这一方面的事情,从年初规划自己的今年的事情,到现在慢慢在执行其中的一些事情,清理修改一些事情,渐渐的开始步入正轨。今天晚上清理微信信息的时候,看到一个社群里的小伙伴,做了一件事情,就是在一些群里发信息,不是在发广告,而是在清理已经好久不用的“僵尸群”。那一会我突然愣住了,脑袋里不知道跑过了什么事情,但是最后留下一个想法,清理这件事,可以让我们对我们的时间管理做到更好。那么为什么呢,就来说说这个事。

一、及时清理,提醒自己时间重要

以前看过一本书,叫《断舍离》,也是一本和时间管理相关的书籍,曾经有一段时间,我按照书中的方法做过一次断舍离,无奈,没有做完,有的事情特纠结,不过虽然只完成了三分之二,但是当时对我的一个影响还是很大的,不管是从读书效率还是从做事的速度上,都有一定的变化,不过后来就没在用过,也可能在当时对自己不太合适,不过有时候,及时清理,对我们来说虽然需要专门花1-2个小时来做这件事情,但是我们会很珍惜清理之后的时间的分配。

比如我们打扫房间,当我们对房间进行一次大的变动或者清理的时候,我们会在很长一段时间保持它的状态尽量不改变,而清理过后,你的心情也是十分高兴的,就像扫走了心里的郁闷。

时间很宝贵,但是我们很多时候都会因为事情太多,而不知道到底做什么,可能有时候会因为一些不重要的事情,而浪费我们的时间,如果对你没帮助,那就清理一下吧,试一下,或许你会爱上这感觉哦

二、保持专注,要事优先

刚才说到了今天看到小伙伴清理无用的群,其实现在信息来源比较广,每天可能被信息干扰的时间比以前要多很多,比如微信,支付宝、视频网站或者一些新闻网站等等,对我们的干扰越来越多,而我们集中时间做事情的时候,也越来越少,因为每个人的精力确实有限,既然你想做成一件事,那么就需要专注,其实专注有很多方法,比如找个没网的地方,或者手机关机,你看,当我说解决办法的时候,其实都是在断绝我们与外界联系的一个媒介,在以前我们基本上不用这样专门去做一件事,想专注做事情,基本上很快就能进入状态,而现在真的做不到。

有数据显示,其实我们一天专注高效率工作的时间也就1-2个小时,有些人能达到3个小时以上,要想专注的去做事情,需要你每天把自己重要的事情,放在你比较显眼的地方,或者用一种你最在意的方式,去先做它,至于其他的,没有必要,不要打断你的状态。

三、清理让我们更高效

其实我们虽然有些事情不去做,或者不去管,但他们依然会占据我们的精力,比如,手机上有一些 app,平时用的频率也很少,但是经常会推送信息,可能偶尔一个信息你可能不看,但是总会有一两个信息是你会感兴趣的,那么你看到了,会不自觉的打开,那么你就有可能因为这个事件,忘记了你手头正在做的事情,转而去因为这个事件可能去查另外的信息,导致你过了很久才会回到你原来正在做的事情。

而我们做清理呢,其实就是在给自己做减法,大家都知道自己的精力有限,不可能面面俱到,那么,当我们给自己做清理的时候,就会发现对我们比较重要的一些事情,清理掉无用的东西,我们就会对剩下的事情有一个使命感。做起事情来会更用心。

清理,不止是在清理无用的事情,也是在让自己做选择,做减法,最重要的事情只有一件,当你一件件的去减少自己的事情的时候,你才能发现你最重要的事情,进而对它投入更多的时间,让自己更专注。

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