想法不同而已
最近在听得到陈海贤老师的心理学课。讲到我们大部分的烦恼都出自哪里? 有一句祈祷词说:上帝啊,请赐予我勇气,让我改变...
控制的两分法。 第一步,遇到一件事的时候,先想想这件事是不是你能够控制的。 第二步,如果不是完全能够控制的,就想想...
努力控制你能控制的事情,而不要妄图控制你无法控制的事情。 想想我们的烦恼有多少来源于我们控制不了的东西。 我们控制...
大部分人的烦恼,其本质在于妄图控制我们不能控制的事情,却不对我们能够控制的事情行使控制权。 控制两分法源自于古希腊...
圣空法师说: 我们一切的痛苦、烦恼、障碍、不如意,都来自于我们的想法。为什么有想法?因为我们不知道面对的森罗万象,...
文/Dailei学习笔记,思考与感悟! 19|控制的两分法:如何找到烦恼的根源? 控制我们能控制的事情,是专注和精...
每个人都有喜怒哀乐,这很正常。如何做情绪的主人,不被情绪所累? 读了庄子的《齐物论》,会找到烦恼的根源。...
烦恼阻碍内心幸福,影响人生进程,成为自己周边小天地的一个污染源。 找到烦恼的根源,才能消除烦恼。 烦恼从那里来?首...
僵固思维、应该思维、绝对思维都在一定程度上影响着我们的行动。 当遇到问题时,通过控制两分法,例如面对公...
本文标题:如何找到烦恼的根源
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