跑步3次
看书至少三晚 一小时以上
论文进展
早起 8点
面膜 清洁
健身计划: 周一:空中瑜伽(锻炼完商场逛街) 周二:健身房力量 周三:游泳 周四:健身房力量 周五:健身房力量(身...
语言 周1、3、5英语学习周2、4、6日语学习周日复习,并写周总结 代码 周1、3、5 review 一篇完整代码...
跑步3次 看书至少三晚 一小时以上 论文进展 早起 8点 面膜 清洁
计划的必要性 可以看到很多人过得都是没有计划的,我们不能说没有计划就过得不好,就不能有成就,就干不成事,但是不可否...
每周的计划: 1.每天看50页书 2.每天写作500字 3.每天学英语30分钟 4.每天做了什么,记录下来,看看时...
经过近2个月的坚持,慢慢养成了每天都想出去运动一下的习惯,变运动变听书,不过之前听小说多,今天突然想到是否有一段没...
【本周行动与成果】 1)自我成长: 2)育儿学习 《正面管教》第七章 100% 唐诗 英文童谣 每周一首 100%...
报计划的流程: 1、每天接收各部门报送的计划表,搞清楚物料名称、规格、数量; 2、周四开始在电脑上做计划单(也可以...
周一.今日练胸,跑步机热身10分钟,空杆杠铃卧推,上斜杠铃卧推,史密斯上斜卧推,哑铃上斜卧推,哑铃飞鸟,杠铃片卧推...
一周过得很快,又到周末了。这周按时完成计划,虽然不是很如意,但生活还要继续! 1、完成每天的书法练习计划。 2、读...
本文标题:每周计划
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