火熊

作者: 阎行之 | 来源:发表于2019-03-07 22:36 被阅读8次

广阔无垠的森林里,动物多的数都数不清,天上飞的,地上跑的,应有尽有。

动物虽然很多,但是这么酷的大狗熊却只有一只,它的名字叫沃利,身高八尺,腰比白桦树还要粗,且力气特别大,曾一巴掌打飞断过一棵大树,而最特别的是身上的皮毛都是棕红色,阳光一照火光满天,就像传说中的火麒麟一样,就是老虎大王见了它都要退避三舍。

说个“有脑洞”关键词,我继续编。


积跬步376

好多看起来很难得东西,操作起来简直不要太简单。

时间清单

书法1小时30分

一.日课

①朗读,喜欢的邹忌讽齐王纳谏来了

《岳阳楼记》x1

《范雎说秦王》x1

《苏秦以连横说秦》x1

《司马错论伐蜀》x1

《邹忌讽齐王纳谏》x1

《颜处说齐王》x1

《晋献文子成室》x1

②背诵

长恨歌,琵琶行,春江花月夜

曹全碑,滕王阁序,兰亭集序

上平:一东,二冬,三江,四支,五微,六鱼,七虞,八齐,九佳,十灰,十一真

②书法:两张

二.其他

①写: 3500左右

②看:小说

③运动:

跑步:10Km

俯卧撑0个:

深蹲加弓箭步0个:

平板支撑:

惠跑力量训练。

周目标还剩 0天

跑步40Km:10Km+10KM+5.5Km+10Km

文章 6000字:2000+1000+1500+4000+3500+2500+1500+3500

深蹲200:96+114

俯卧撑200:36+36

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