疫情影响,我们的瑜伽课停了整整43天。今天终于可以到瑜伽馆在老师的指导下练习了。刚停课的时候,还线上打卡,坚持自己在家练习,后来慢慢地变成了应付老师的打卡,直到连打卡都做不到了。久而久之,老师也没有理由管理我们了,就看个人的自律能力了。
今天第一天上课,身体各个关节都硬梆梆的,拉伸也不能做,柔韧度也没有。老师看着我们一群老太太,也是一点脾气都没有。一堂课下来,大部分直接趴在垫子上了。
看到她们都累成那个样子,说实话真的是活该。平时不练习,关键时刻哪有一做就标准的动作。我感觉不是太累,一班15个人,差不多有5个和我一样的,感觉良好。趴在那里的都羡慕我们几个。
其实她们看到的只是我们这会悠闲,其实是背后付出的结果。线下刚停的时候,我一直认真打卡,后来打卡取消,我还是一如既往地练习,就怕哪天上课再跟不上,也想着笨鸟先飞。因为之前上课的时候,有些动作不如她们做的好。
不要质疑你的付出,这些都会是一种累积、一种沉淀,它们会默默铺路,无论你在从事什么事。










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