1、早起打卡完成，但是今天又赖床了，不喜欢这样的自己。
2、听书《范志红写给女人的美丽健康书》第二节，总结：“管住嘴，迈开腿”才是经典有效的减肥方法，所以，科学饮食的同时，运动方式来强健身体也很重要。
3、下班回家和两个宝宝玩了大概40分钟的捉迷藏，家里地方不大，但是两个宝宝非常开心。
4、晚上睡前陪萱宝宝阅读，发现6岁的她认识的字特别多，不会的也可以用拼音读出来，我在旁边一直鼓励她，能看出来他非常开心。发现孩子并不是不喜欢阅读，而是陪她阅读的时间太少。
5、和萱宝宝聊天，终于知道她为啥总是问我爱不爱她、喜不喜欢她了，原因在我这里，是我平时下班回来只报小弟弟不抱她，经常吵她，吵她是就像个大巨人让她感到害怕。我告诉她：妈妈一定可以改，还拉勾了。准备每天都跟她抱一抱，让宝贝找回安全感，自己也要多充电，学学育儿知识和提升自己。
6、群里简单的分享：忙碌爸爸也能做好爸爸，特别适合我们家，准备找时间和老公沟通，孩子的教育是两个人的事情，他也要参与其中。过年这段时间发现他心里其实也很想改变，只是不知道方法，我也学的不精，不知道怎么教，有一天一起听《不吼不叫》，发现他也特别感兴趣。准备试试简单的方法。
7、感谢自己忙碌的时候能保持微习惯，用文字记录自己的成长，月底要奖励自己。
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