音乐可以陶冶情操，并不是近现代心理学研究发现的，而是自文字发明之后就有记载的事情。早在《论语·子罕篇第九》中就有记载：
【原文】子曰：“吾自卫反鲁，然后乐正，《雅》《颂》各得其所。”
【译文】孔子说：“我从卫国返回到鲁国，然后把乐章整理出来，《雅》乐和《颂》乐都各自有适当的安排。”
《诗经》是由孔子收集整理成书的。那就可以看出，早在周朝之前就有音乐记载了。孔子也认为音乐可以唤醒人们心底的向善向美的情愫，引领人们不断的追求美好的生活。
音乐是生活的结晶，无论是说话的音调还是生产劳作时的“交响乐”，都促使了音乐的形成，无法想象生活中所有的声音都是一个单一的音调会是什么样子。就像有人说：如果世界上没有音乐便是世界末日的到来。
音乐或许比文字更早出现在人类的生活当中，它能拉近人们的心理距离，同频共振也能影响人们的情绪和思维，具有非常积极向上的能量。
很多人在身陷低谷的时候，都是有着音乐的陪伴才走出阴影的。有的喜欢轻音乐，有的喜欢摇滚乐，有的喜欢高声唱，有的喜欢低声和。
就是这样在人与音乐的揉和过程中，阴郁得以抚慰，情绪得以平复，让人重拾对生活的信心，展现积极的心理状态，突破人生桎梏。
人生来天性追求美好，愿在音乐的陶冶之中，各人都能找到属于自己的一方小天地。
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