美文网首页
试着回答下这些问题吧,说不定你的人生会更有波澜

试着回答下这些问题吧,说不定你的人生会更有波澜

作者: 江小漫 | 来源:发表于2020-05-19 23:16 被阅读0次

当你总是敞开胸怀,广泛涉猎诸多事情,实际上对它们付出了太多精力,于是再没有更多的精力集中在任何一件事情上。

试着回答下下面的问题:

你最重要的优势是什么?

你什么时候是最好的自己?

你的梦想是什么?

有了梦想,那么接下来呢?

你每天醒来后想着的是什么?

你将来可能的最好的自己是什么样的?

你必须克服什么障碍?

好好回答下这些问题,你会发现你的目标更明确了,你的动力也更充沛了。

正如糖、香料还有一切美好的事物缺一不可凑在一起就是飞天小女警一样,想要在实现目标的道路上坚持下去直至目标完成,下面这些原料缺一不可。

1. 热情

如果没有热情,那么在找不到解决方案的艰难时候我们便很难坚持下去。如果你压力巨大丝毫感受不到热情,那就试着在某个兴趣上进行一些深入探索吧!如果你有着当作家的梦,那就强迫自己每天产出1000字,坚持几个月不放弃。所有人都必须在经历早期的探索后才可以知道这件事情是不是真的能让我们欢欣鼓舞,从而产生出真正的热情。  

2. 下意识去追求幸福的能力  

我们并不因在某方面取得成功而幸福,我们成功恰恰是因为我们本来就幸福。幸福不是成功的结果,而是成功的动力!不要因为自己暂时的无为而心灰意冷万念俱灰。幸福是成功的必要条件,追求幸福感受幸福是每个人随时随地都有权利也应该去做的事情。  

3. 目标

目标是“存放”热情和精力的地方。目标帮助人们发现自身技能和资源的同时,也让人清楚地知道其他与任务相关的策略以及需要获得的知识。

健身房办健身卡最多的时候是年初,但是真正练出来的却没几个人;我已经报过两次注册会计师考试,可是连一次考场都没有去过。我们定计划时信心满满,但为什么都没有实现呢?或许是因为我们定计划的周期太短了。

如果细化到了每天的任务量,完成了会格外开心(此时若希望拉回到正常状态则需要消耗意志力),没完成会格外难过(此时若希望拉回到正常状态也需要消耗意志力)。

从意志力的角度分析,制定月计划,在变通中执行,而不是严苛的日计划,或许更有助于我们达成一件事。

4. 控制注意力的能力  

做出与自己相关的决策十分消耗意志力。

没想到吧?纠结的天秤座或许是十二星座中活得最累的那一个。曾有科学家做过实验,一组测试者做了很多细小但不重要的决策,另一组测试者什么都没做。休息一会儿后让这两组人员把手伸进冰水中放尽可能长的时间。结果是没有做决策的人坚持的时间远远高于做决策的那一组。这一组实验说明——做选择是十分消耗意志力的。所以在生活中尽量消灭选择,不要苛求完美,有助于我们整体工作状态和生活质量提升一个台阶。

控制注意力的能力能让我们好钢用在刀刃上。美国前总统奥巴马把那些不必由自己做出决策的事情都交给别人完成:只穿蓝色或者灰色的西装,吃工作人员给他送来的东西,让别人接管他平凡的生活细节。通过这样做,奥巴马得以保存他的决策精力,不让琐事分心。

5. 耐心  

很多人都听过这个实验:给一群孩子每人一个棉花糖并告诉他们如果在一个小时内不吃,则会再得到一个棉花糖。结果有些孩子做到了,得到了两个棉花糖;有些孩子则没忍住,吃掉了手里的棉花糖。后续调研显示忍住没吃棉花糖的孩子在未来的发展远好于另一群孩子。

还有个例子。大家会发现养成好习惯要远难于养成坏习惯。比如,让你每天都坚持健身就比让你一回到家就吃一块甜品要更难坚持。为什么呢?因为普遍来说好习惯带来的好的结果不是立竿见影的,需要在未来才可以逐渐显现;而坏习惯带来的满足感确实立马可见的。 这就是耐心的重要性,也是延迟满足的重要性。

2块钱我们可以去买一支雪糕,同样我们也可以去买一股半导体50etf。买了雪糕带来的满足感是一时的,而半导体50etf(我认为它目前处于低估的状态)买过之后,它可能给我们带来的收益足以在未来给我们买10支雪糕。 很多人没能成功,是因为没有设立远大的目标。而那些已经设立的目标,也常常不是我们真正想要达成的目标。

如果你手上有纸和笔,请把一开始的问题再好好看一遍然后用一个星期的时间作答。相信答案给出了,你的道路也就明朗了。

相关文章

网友评论

      本文标题:试着回答下这些问题吧,说不定你的人生会更有波澜

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/eflwohtx.html