很闷热的一天，还是按之前的预约去打球了。每周有一次出汗的运动还是很重要的。
生活中有些事情能坚持也是很大的收获，打球这个运动我是觉得先可以锻炼思维，然后是身体。有一两个运动可以慢慢练到接近专业水平会是一辈子都受益的。
现在又在下雨了，希望明天可以晴天。
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本文标题：2025-08-02 041
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