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贪恋与抗拒

贪恋与抗拒

作者: 瑞瑞的潜意识花园 | 来源:发表于2016-12-27 08:36 被阅读0次

静坐的时候悟到,贪念,停留在美好感觉里面,希望去延长它。

回到生活里,对这个念头更加加深,贪恋自己觉得好吃的东西,不停的想去吃。

贪恋钱带来的满足,然后赋予了钱很多特性。

昨天真正明白了老师说的钱什么都不是的概念,以前是自己执着了,盯紧了钱,而没有办法去体验别的关于财富的体验。在我之前的信念模式里,钱或者现金=富足,昨天瓦解了,终于看到钱的本质。

贪恋爱的体验,所以总是想要的更多,对爸爸对妈妈,对别人变成索取…再仔细去体会爱,慢慢的,那种感觉也消失了,什么也不是。

又体会到抗拒,那是对不喜欢,不舒服感觉的抗拒,抗拒跟贪恋真的很有意思,贪恋让人想要停留,抗拒却是不自觉的延长停留。

我太不喜欢和亲人冲突的感觉了,心里一边抗拒,一边掉进那种感觉里,大脑不停的回放发生的事件,奇怪,明明是抗拒,为什么会这样。对于被否定,被质疑的感觉也是,我总是忍不住回放自己做了什么,别人质疑什么。

然后我停止大脑回放功能,去体验那种不舒服的感觉,抗拒的感觉,不舒服也消失了,什么都没有。无论好的感觉还是坏的感觉,是停留是回放,放大了这个体验。反而成为一种限制,造成了执着,错过了更多的体验。

而最终的体验,就是老师说的空。什么都消失,什么都不是。

昨天旧的信念系统坍塌我非常有感觉,午间吃饭爸爸依旧和往常一样说话,我心里也依然会涌上来愤怒,当即我发现,愤怒其实也不是往常感受的那样巨大,我再想深入去感受,愤怒已经消失了,没有了。一整天我没有动怒,深刻体验到,自己就是一个情绪流动体,情绪起来了,消失了。不经过大脑修饰。

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