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呼吸练习

呼吸练习

作者: 职业规划师 | 来源:发表于2019-10-26 22:35 被阅读0次

D26,

1.50次呼吸一次做不完,明天要拆成两次,手按的我肋骨都疼了
2.腹直肌的恢复最多一次做50个,胳膊都用不上劲儿,200个得分四次做
3.老师说,很多女生的小肚子不是脂肪,而是五脏下垂,一定要练好呼吸
4.情绪很急躁,完不成任务,关键时刻,总能看出本性啊
5.修身真的不比修心容易啊,那些颜值高小哥哥小姐姐,都得多自律啊,自律才能自由

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