当我们情绪失控,不小心对他人发了脾气,可能会内疚会自责。
悦纳自己的情绪,允许它愉快的表达,也接受它痛快的爆发。
看到它背后的需要,对自己的情绪说『Hi,我看见你了,你出来吧,我爱你』
看见它,它就好了一半,压抑它,下次会更加爆发。
每一次情绪的出现都是生命的礼物,它在提醒你多感受自己的当下。
看见它,感受它,深呼吸,放轻松,一切都会有答案。
当我们情绪失控,不小心对他人发了脾气,可能会内疚会自责。 悦纳自己的情绪,允许它愉快的表达,也接受它痛快的爆发。 ...
【转化情绪能量~爱是一切的根源】 爱上你的情绪 而不是拼命抗拒,打压,转移或是消灭它 情绪只是不同振动的能量所产生...
爱上你 爱上你 爱上你 我不后悔 爱上你 不是我的错 不是我不爱你 而是我更加爱你 爱上你 爱上你 爱上你 我无怨...
爱上你 我不顾风雨 爱上你 我披巾斩棘 爱上你 我充满活力 爱上你 我感到世界的甜蜜 爱上你 人生从此远离孤寂 爱...
完蛋了,我一定是爱上你了。 空闲的时刻就想到你,想到你就情绪低落,情绪低落就想睡觉,睡觉起来又想到你。结果自己...
爱你在我的记忆里 爱你我不后悔 爱上你 爱上你 就这样子爱上你 爱你在心口难开 爱你在我心 爱上你 爱上你就这样子...
爱上你的背影,眼底悄悄入画 爱上你的长发,墨香淡淡生花 爱上你的沉默,轻许一世谁怕 爱上你的远别,从此了无牵挂
期待爱上你,可是却又害怕爱上你
我傻,所以才会爱上你 爱上你的深邃目光 爱上你的冷漠背影 爱上你的不再回头 慢慢地,我明白了 是我太傻 我以为 只...
我已 爱上你 你的微笑 你的体贴 你的宠爱 我已 爱上你 爱上你看我时醉倒温柔乡的眼眸 我已 爱上你 爱上那永远会...
本文标题:爱上你的情绪
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